Gazzetta Active
Autosabotaggio: cosa ¨¨ e come superarlo
Morti cardiache improvvise, l'importanza dello screening per gli atleti
A Londra un incontro tra medici italiani e inglesi per parlare di prevenzione
Maculopatia: una nuova terapia eviterebbe le iniezioni mensili
Una promettente terapia genica sperimentale mira a eliminare la necessit¨¤ delle iniezioni mensili....
Protesi peniena: cos¡¯¨¨, come funziona, quando ¨¨ necessaria e a cosa serve
Come spiega il dottor Dimitrios Choussos, ne esistono due diversi tipi, con applicazioni diverse
Miele e glicemia: quanto se ne pu¨° mangiare?
Cosa comporta sostituire lo zucchero con il miele, quanto se ne pu¨° usare senza problemi
Come incide l¡¯et¨¤ sulle prestazioni fisiche?
L¡¯apice degli atleti olimpici ed eccezioni alla regola
Casa troppo calda o fredda? La memoria potrebbe risentirne
La temperatura di casa influenza la memoria degli over 65: uno studio rivela l'intervallo ideale...
Infortunio di Riccardo Orsolini: recupero e tempi per il rientro. Tutto sulla lesione muscolare
Con il dott. Paolo Torneri, fisioterapista di FisioScience, capiamo di pi¨´ sull'infortunio...
Occlusione intestinale: cause, sintomi e perch¨¦ ¨¨ importante andare subito in pronto soccorso
Le linee guida del professor Olmi, che spiega perch¨¦ questo problema non va mai sottovalutato
Mandarini: quanta vitamina C hanno rispetto alle arance? I benefici spiegati dall¡¯esperta
La dottoressa Donegani spiega le differenze tra i due agrumi e quali sono le parti pi¨´ importanti...
Dal brodo di pollo all'ananas: cosa mangiare quando hai l'influenza
Miele e glicemia: quanto se ne pu¨° mangiare?
Cosa comporta sostituire lo zucchero con il miele, quanto se ne pu¨° usare senza problemi
Mangiare fibre modifica il DNA: ecco come i batteri ci aiutano
Uno studio svela il meccanismo con cui i batteri del nostro intestino trasformano le fibre...
Da Sinner a Badosa, perch¨¦ i tennisti usano il succo di cetrioli?
Si tratta di una bevanda particolare (e stando a quanto racconta Medvedev, non proprio gustosa)
Mandarini: quanta vitamina C hanno rispetto alle arance? I benefici spiegati dall¡¯esperta
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Tumore al colon: quali alimenti ne riducono il rischio e quali lo aumentano
Uno studio dell'Universit¨¤ di Oxford ha spiegato cosa bisognerebbe mangiare per ridurre le...
Quante calorie dovremmo consumare a colazione?
Secondo uno studio recente, il rapporto calorico tra colazione e altri pasti pu¨° influenzare...
Hamburger o Smash Burger? Ecco la differenza e quale ¨¨ meno salutare
Nato nei primi anni del '900 oggi lo smash burger ¨¨ tornato di moda negli USA e in Italia
Veganuary: cos'¨¨ e in cosa consiste il mese di alimentazione plant based
Il gennaio vegano ¨¨ ufficialmente partito e i content creator si sfidano a colpi di ricette
Verza: l'alleata del tuo benessere in inverno. Propriet¨¤, valori e usi
Chiamata anche cavolo verza, la verza ¨¨ una verdura invernale dai grandi benefici e dall'ampio...
Plank, le migliori varianti: 7 alternative all¡¯esercizio base
Scopriamo uno dei movimenti di tonificazione che impegna i muscoli della zona superiore, inferiore,...
Allenamento a casa: come aumentare la forza e perch¨¦ ¨¨ cos¨¬ importante
Allenare la forza ¨¨ fondamentale per il benessere generale. Ecco alcune soluzioni
5 consigli per ritrovare la motivazione giusta in palestra
Le dritte dell¡¯esperto Kevin Fortuna per riprendere l'attivit¨¤ fisica dopo una sosta. Come...
Come tornare in forma rapidamente: i consigli del personal trainer
Il vero problema per mantenersi in forma non sono le feste, ma come si ricomincia: la guida...
Giorgio Rocca e i benefici dello sci: "Fare sport sulla neve ¨¨ salutare per mente e corpo"
Il 19 gennaio si celebra la ricorrenza istituita nel 2012 e patrocinata dalla Federazione Internazionale...
Sandbag: l'allenamento total body per migliorare forza, stabilit¨¤ e resistenza
Un attrezzo semplice ma versatile con un posto di rilievo nelle palestre e negli allenamenti...
Metodo Lafay: sviluppare forza, resistenza e massa senza andare in palestra
Rappresenta una soluzione completa per chi vuole allenarsi sviluppando tutto in modo graduale...
Hyrox: un super mix di corsa e training funzionale che attiva mente e corpo
E' una gara di fitness nata in Germania. L¡¯allenamento ¨¨ per tutti, diverte e coinvolge. Migliora...
Lagree fitness: la disciplina dei vip per modellare i muscoli
Ispirato al Pilates Reformer, si pratica su una macchina chiamata ¡°megaformer¡± e ha gi¨¤ conquistato...
Corsa per dimagrire: 3 errori da non commettere assolutamente
Un'attivit¨¤ fisica anche moderata pu¨° essere molto utile per la linea, ma ¨¨ importante fare...
Azzurri a caccia del personale alla mezza maratona di Siviglia
Scopriamo chi sono gli italiani al via e i favoriti per la 21 km in Andalusia
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la 12? settimana di preparazione
Le dritte di coach Rondelli per cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores che si allenano...
A Milano arriva il triathlon indoor: sar¨¤ battaglia all'Aquamore Bocconi
Un evento test al coperto che scalda i triatleti di 50 squadre in vista della nuova stagione
Wings for life world run 2025, al via l'iniziativa Bring a friend
Porta un amico (gratis) per aumentare la partecipazione al pi¨´ grande evento benefico di corsa...
Correre in inverno e malanni di stagione: come evitarli?
Il periodo pi¨´ freddo dell'anno corrisponde con il picco di influenza. In questo quadro la...
inReach Mini2: da Garmin il "piccolo amico" che salva la vita dove il telefono non funziona
Prova e recensione del comunicatore inReach Mini 2 e dello smartwatch f¨¥nix? 8 di Garmin: pro,...
Allenamento per la maratona: la tabella per la 4? settimana di preparazione
Coach Rondelli ci illustra il lavoro giusto per correre una maratona in particolare quella...
Marta Zenoni cancella il primato indoor dei 1500 di Gabriella Dorio: l'analisi del coach
Rondelli ci accompagna nel nuovo record dell'azzurra in Lussemburgo caduto dopo 43 anni. Ecco...
surf
A 14 anni cavalca le onde pi¨´ alte: Francisco Anglani, il fenomeno del surf italiano
Mamma dominicana, padre italiano, ¨¨ nato ai Caraibi, si ¨¨ spostato poi in Italia con la famiglia...
Lorenzo Cipolloni: "Iniziai con una tavola di spugna, ora sono campione italiano di surf"
Tra le onde di Fuerteventura il giovane atleta romano in un¡¯intervista esclusiva racconta la...
Mark Zuckerberg vola sulle onde con l'E-foil e un oro olimpico del surf gli fa i complimenti
Il miliardario esalta anche Italo Ferreira, vincitore a Tokyo, ma arrivano gli haters...
Victoria Backhaus: "Ho un¡¯anima rock. Con il surf mi sento libera"
Di rientro da un viaggio in Portogallo, la giovanissima promessa del surf, in un¡¯intervista...
Federica Brignone: ¡°Il surf mi rende pi¨´ forte di testa. Cos¨¬ mi aiuta a vincere nello sci¡±
La campionessa azzurra racconta un altro lato di s¨¦, quello che la porta a cavalcare le onde,...
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Non importa se nell¡¯oceano o tra le onde artificiali, gli occhi di chi pratica questo sport...
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Sulla costa settentrionale hawaiana di Oahu si ¨¨ conclusa la competizione annuale di quattro...
Alessandro Slebir da record mondiale: cavalca un'onda di 33 metri in California
Il 23enne californiano (di origini italiane) potrebbe aver scritto una nuova pagina di questo...
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? stato un anno incredibile: tra immagini storiche, grandi polemiche e gare meravigliose, il...
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I "rimedi della nonna" continuano a rivelarsi efficaci, ma un valido aiuto arriva da alimenti...
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Il policlinico San Marco di Bergamo ¨¨ il primo nella zona a dotarsi di questa tecnologia
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