Simon Lafontant, da obeso a campione di bodybuilding: come ha perso quasi 70 kg

Quando si dice "Trust the process", fidati del processo, non si dice tanto per dire. Ogni obiettivo, sogno, traguardo ha bisogno di tempo, pazienza e soprattutto tanta dedizione e sacrificio. Simon Lafontant, 32 anni, canadese, è la perfetta rappresentazione di ciò che abbiamo appena scritto. Ha sofferto per anni a causa del basso livello di testosterone nel suo corpo e del morbo di Crohn, ma poi ha deciso di cambiare totalmente vita. Nel 2024, dopo aver perso oltre 65 chili, ha partecipato alla competizione Summer Shredding - che ha vinto - e ha usato i social media non solo per raccontare la sua storia, ma anche per mantenersi motivato. Ripercorriamo insieme la storia del suo cambiamento.