Cosa guardare in tv per essere pi¨´ felici, secondo gli psicologi
Alcuni studiosi hanno preso in esame quali immagini video suscitano in noi emozioni positive...
7 segnali che tuo figlio potrebbe aver bisogno di occhiali
Secondo uno studio inglese, alcuni comportamenti potrebbero suggerire ai genitori di sottoporre...
Luce artificiale: ecco quando e perch¨¦ fa male
Una ricerca evidenzia rischi importanti, non solo per la vista, dell'esposizione a troppa luce...
C'¨¨ un'alternativa gratuita, efficace e sana al Viagra e al Cialis
Un gruppo di ricercatori ha analizzato i dati sulla disfunzione erettile di oltre 1000 uomini...
Il sistema immunitario dove si trova, quanto ¨¨ grande e quanto pesa?
Un gruppo di scienziati ¨¨ riuscito a contare (e pesare) le cellule immunitarie. Scoprendo che...
La dieta che riduce il grasso addominale e fa bene ai muscoli: lo studio
Il grasso che si forma attorno agli organi dell'addome ¨¨ particolarmente pericoloso, ma l¡¯alimentazione...
Ansia da invecchiamento? Ecco il trucco per batterla secondo la scienza
La paura del tempo che passa colpisce il 63% degli italiani. Ma c'¨¨ un modo (facile) per battere...
Cos'¨¨ la regola 20-20-20 che pu¨° salvarti la vista
Un gruppo di ricercatori ha confermato la validit¨¤ della regola che aiuta a proteggere gli...
Mal di schiena e sport: le cause e cosa fare secondo l'esperto
Il mal di schiena dipende sempre dall'ernia? E bisogna davvero smettere di fare sport se si...
Troppo lavoro alla scrivania? Ecco quanto muoversi ogni giorno per contrastarne gli effetti
Una ricerca ha stabilito la "dose" di attivit¨¤ fisica utile a neutralizzare gli effetti negativi...
Il fenomeno dei video "Study with me" aiuta i giovani a studiare meglio?
Su YouTube sono sempre pi¨´ diffusi i video in cui si vedono altre persone studiare. Una ricerca...
Fragilit¨¤ ossea: in aumento le fratture negli uomini e nelle donne (1 su 3) over 50
Le Linee Guida dell'Iss attestano numeri in forte aumento nell'et¨¤ del prepensionamento. Diagnosi...
L'ora migliore per cenare, secondo la scienza, non ¨¨ quella che pensi
L'orario dei pasti influisce sul peso e sul consumo calorico. Ma qual ¨¨ il momento migliore...
Come adottare buone abitudini e liberarsi di quelle cattive. Parla Filippo Ongaro
Le abitudini ci condizionano, in senso positivo e negativo. Ma la scienza oggi ci dice che...
Concentrazione e attenzione: quanto si sono ridotte negli anni e cosa possiamo fare
Gli scienziati hanno misurato quanto si ¨¨ ridotta la nostra capacit¨¤ di concentrarci negli...
Steatosi epatica: triplica il rischio di ansia e depressione, secondo uno studio
La malattia del fegato grasso? Uno studio afferma che potrebbe moltiplicare le probabilit¨¤...
Declino cognitivo: un mix di erbe pu¨° combatterlo, secondo uno studio
Secondo alcuni scienziati australiani, un mix di tre erbe in forma di integratore potrebbe...
Le piccole attivit¨¤ di tutti giorni che sostituiscono lo sport e fanno bene al cuore
Secondo uno studio possiamo trasformare le semplici azioni di ogni giorno in potenti alleati...
C'¨¨ un t¨¨ che pu¨° ridurre il diabete di tipo 2: qual ¨¨ e come funziona
C'¨¨ un tipo di t¨¨ che pu¨° ridurre il rischio di diabete di tipo 2 del 28% secondo uno studio....
Scalini: ecco quanti devi farne al giorno per la salute del cuore
Secondo uno studio, un tot gradini al giorno ¨¨ il segreto per mantenere il cuore in forma
Stanchezza cronica: i trucchi per affrontarla secondo l'esperto
Integratori, esami, buone abitudini: il dottor Nicola Triglione spiega come affrontare (e battere)...
Eczema: ecco i trattamenti pi¨´ efficaci secondo la scienza
Due studi canadesi rivelano quali sono i trattamenti migliori per le varie forme di dermatite.
Farine di insetti: secondo uno studio fanno bene alla salute. Ecco come
Non sono solo ricche di proteine. Le farine di insetti, secondo alcuni ricercatori, avrebbero...
Microstress: il nemico silenzioso della salute mentale. I consigli di Valerio Rosso
Piccoli ma micidiali: i microstress a cui non facciamo caso, possono avere un impatto devastante...
Dall'allenamento al DNA: ecco come i pesi alterano geneticamente i muscoli
Un nuovo studio afferma che i muscoli allenati con pesi e resistenze sono geneticamente differenti...
Indigestione: una spezia da cucina pu¨° curarla, secondo la scienza
Un antico ingrediente della cucina asiatica sembra avere sorprendenti propriet¨¤ terapeutiche...
Depressione: 7 buone abitudini possono prevenirla, secondo uno studio
L'Universit¨¤ di Cambridge rivela 7 abitudini chiave per ridurre il rischio di depressione fino...
Jet Lag: il trucco scientifico per superarlo
Un nuovo studio propone una soluzione per vincere il jet lag quando, dopo un lungo volo, si...
Monna Lisa: ecco come la Gioconda ha ispirato la nuova cura per il colesterolo alto
Alcuni scienziati, ispirati dalle mani del capolavoro di Leonardo, hanno sviluppato una nuova...
Crioterapia: dalla doccia fredda alla criosauna. Come farla e tutti i benefici
La terapia del freddo ha diversi benefici. A patto di farla con criterio e attenzione. I suggerimenti...