Un gruppo di ricercatori ha analizzato i dati sulla disfunzione erettile di oltre 1000 uomini adulti, scoprendo che un'alternativa (naturale) ai farmaci ¨¨ possibile
La pillola blu ha un rivale, ma non ¨¨ un altro farmaco da banco. E neppure un integratore "miracoloso": un gruppo di scienziati ha infatti scoperto che esiste un aiuto naturale e gratuito alla disfunzione erettile che non si acquista in farmacia. Quale??
Il Viagra naturale
¡ª ?Si tratta dell'esercizio aerobico 3 volte a settimana. E non ¨¨ una boutade:?i?ricercatori del Baylor College of Medicine, Boston Scientific e Miller Scientific?(USA) hanno analizzato 11 studi che coprivano 1.147 partecipanti, scoprendo che sessioni di esercizi che coinvolgono attivit¨¤ aerobiche come camminare o andare in bicicletta, intraprese per almeno mezz¡¯ora 3 volte a settimana, migliorano la funzione erettile in tutti gli uomini con disfunzione erettile. E questo vale per persone di diverso peso e non varia in base alle condizioni di salute preesistenti o all'uso di farmaci da parte dei partecipanti. "L'esercizio fisico ¨¨ a basso rischio e conveniente, il che lo rende un'opzione di trattamento di prima linea ideale per le difficolt¨¤ erettili, soprattutto per i pazienti che non vogliono o non possono usare farmaci", spiega il fisiologo Larry Miller, tra gli autori dello studio.?
L'Esercizio fisico come Viagra e Cialis??
¡ª ?I maggiori miglioramenti nella funzione erettile sono stati riscontrati tra gli uomini con forme di disfunzione erettile pi¨´ grave. Su una scala da 6 a 30, i soggetti con disfunzione erettile grave che hanno effettuato attivit¨¤ fisica hanno riscontrato un miglioramento medio di 5 punti, rispetto a 2-3 punti di miglioramento per la disfunzione erettile lieve o moderata. Secondo i ricercatori l'attivit¨¤ fisica ¨¨ associabile a un miglioramento della funzione erettile, poich¨¦ migliora la circolazione sanguigna nel corpo. Non solo:?l¡¯esercizio aiuta anche a combattere l¡¯obesit¨¤ e ad abbassare la pressione sanguigna, entrambi fattori di rischio per la disfunzione erettile. Seguendo lo stesso criterio, i ricercatori hanno scoperto che?farmaci come Viagra e Cialis portano a un miglioramento medio da 4 a 8 punti sulla scala dei miglioramenti della disfunzione erettile. Per questo ritengono che l¡¯esercizio fisico dovrebbe essere prescritto pi¨´ spesso alle persone che ne soffrono.?
Disfunzione erettile: cause e rimedi
¡ª ?La disfunzione erettile pu¨° verificarsi per diverse ragioni, man mano che gli uomini invecchiano, tra cui la diminuzione del testosterone e della libido,?e gli scienziati continuano a cercare metodi per affrontare il problema, compresi i tessuti sintetici e la terapia con onde sonore. "Ma il nostro studio - conclude Miller - fornisce a medici e pazienti una prova che ¨¨ una buona idea raccomandare l'attivit¨¤ aerobica come parte della gestione della DE".?
conclusioni
¡ª ?Sebbene gli studi presi in esame abbiano valutato gruppi diversi, il che potrebbe complicare l¡¯interpretazione dei dati per segmenti specifici della popolazione, i ricercatori sono convinti che l¡¯esercizio aerobico regolare possa realmente migliorare la funzione erettile, in particolare negli uomini con disfunzione erettile pi¨´ grave, a meno che non dipenda da condizioni di salute che, in ogni caso, vanno sempre discusse con il medico o un professionista della salute.
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