Corri con Active, runner amatori: ecco la prima settimana di allenamento
Il preparatore atletico Salvatore Ciconte ha impostato delle tabelle di lavoro per voi, amatori...
Corri con Active: runner avanzati, ecco la quarta settimana di allenamento
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Allenarsi senza gareggiare: come si tiene alta la motivazione?
Con diverse limitazioni sull'attivit¨¤ sportiva, ¨¨ importante alimentare le motivazioni. Ecco...
Chris Nikic nella storia: ¨¨ il primo atleta con la sindrome di Down a completare un Ironman
Chris Nikic taglia il traguardo dell'Ironman Florida diventando il primo atleta con sindrome...
Corri con Active: runner avanzati, ecco la terza settimana di allenamento
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Milano, ecco le dieci location dove andare a correre nonostante il lockdown
Dal Monte Stella in zona San Siro al parco Montanelli nel cuore di Milano: ecco dieci punti...
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Stateff e Iogna Prat da applausi: sono campioni nella festa tricolore di San Benedetto
La gara a cronometro su distanza olimpica ha incoronato i nuovi campioni italiani. Il Covid...
Scarpe da trail running? Ecco i migliori modelli per chi comincia
Abbiamo selezionato le migliori proposte dei principali brand adatte a chi ha gi¨¤ una base...
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Dove correre a Firenze? Dal centro storico ai parchi, fino alle salite panoramiche
Scoprire Firenze correndo potrebbe essere un'esperienza indimenticabile, ma ci sono itinerari...
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Molinari campione italiano di triathlon medio: "Ho vinto per Carlotta, che non c'¨¨ pi¨´"
A Borgo Egnazia, in Puglia, un successo speciale alla vigilia di quello che sarebbe stato il...
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XTERRA, una festa dello sport: gli azzurri conquistano il podio nel fango di Molveno
Tre italiani hanno conquistato il podio alla prima di XTERRA Italy Molveno in versione short...
Sonno, recupero attivo e programmazione accurata: runner, ecco le armi contro l'overtraining
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Triathlon, Pozzatti ¨¨ pi¨´ forte del Covid: conquista il titolo italiano sprint
Il trentino Gianluca Pozzatti, in passato positivo al Covid, vince il secondo titolo italiano...
Vincenzo, il manager che si allena come un pugile professionista ha una nuova sfida: l'Ironman
Ferrieri, Ceo di Cioccolatitaliani, ha una grandissima passione per lo sport. E ora lavora...
Degasperi e Molinari al Borgo Egnazia Tri per il campionato italiano di triathlon medio
Il 10 ottobre ci saranno anche i due plurimedagliati triatleti italiani alla sfida che andr¨¤...
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Gambino, migliorarsi a 40 anni ¨¨ possibile. Anche senza l'assillo di tabelle troppo rigide...
Questa storia dimostra che la perseveranza pu¨° portare al miglioramento delle prestazioni anche...