Ecco perch¨¦ per la salute del cuore devi curare le gengive
Uno studio conferma il legame tra salute del cavo orale e malattie cardiache
Un buon allenamento cardio riduce il rischio di 9 tipi di cancro: lo studio
Secondo i ricercatori, allenarsi bene a livello aerobico diminuisce particolarmente il rischio...
I rimedi contro la cellulite: dall'alimentazione all'attivit¨¤ fisica, ecco come combatterla
il parere della dottoressa Chiara Manzi, nutrizionista e massima esperta in Europa in Culinary...
Diabete: la bevanda (alla moda) che pu¨° abbassare gli zuccheri nel sangue
Un drink diventato popolare negli ultimi anni sembra avere un effetto protettivo nei confronti...
Leggere per dormire: ¨¨ utile? Quali sono i migliori libri per addormentarsi?
Uno studio rivela quali libri aiutano a conciliare il sonno. E quanto (poco) dobbiamo leggere...
Ipertensione: ecco l'esercizio che tonifica il corpo e abbassa la pressione
Secondo uno studio, alcuni esercizi specifici funzionano meglio di altri contro la pressione...
A 101 anni va al lavoro e guida l'auto ogni giorno. Il segreto di longevit¨¤ di Jayne Burns
Una donna ha conquistato il pubblico di TikTok raccontando la sua storia: per lei longevit¨¤...
Barbie: il t¨¨ speciale che ha reso la pelle di Margot Robbie perfetta
Il segreto della pelle da bambola di Margot Robbie, la protagonista di "Barbie", sarebbe racchiuso...
Camminare sulla sabbia? Ecco quando fa male e dovresti evitarlo
Una delle pi¨´ piacevoli abitudini estive pu¨° rivelarsi controproducente. Ecco quando ¨¨ meglio...
Infezioni batteriche: un rimedio della nonna pu¨° curarle, lo dice (pure) la scienza
Un antico rimedio naturale potrebbe rivoluzionare il modo in cui affrontiamo le infezioni batteriche...
Humour Therapy: ridere pu¨° davvero aiutarci a combattere ansia e depressione
Un nuovo studio afferma che la terapia della risata potrebbe essere un rimedio efficace contro...
Sport dopo i 50 anni: ecco quali sono i meno rischiosi per il cuore
I consigli della dottoressa Erika Bertella su come fare attivit¨¤ fisica dopo una certa et¨¤,...
Moxibustione: cos'¨¨ e a cosa fa bene. Parla l'esperta
Un'antica terapia cinese che aiuta coi dolori: tutto quello che c'¨¨ da sapere sulla moxibustione...
Salute dell'intestino: le tecniche per migliorarla, secondo l'esperto
Dagli alimenti funzionali agli integratori: Francesco Fratto spiega il da farsi per un intestino...
Turbinati: cosa sono e come curare l'ipertrofia. Parla l'esperto
Quando si infiammano possono ostruire le vie respiratorie: ma la cura c'¨¨. L'otorino Matteo...
I 9 meccanismi dell'invecchiamento: quali sono e come fermarli, secondo l'esperto
La scienza riconosce 9 hallmark dell'invecchiamento. Un esperto di longevit¨¤, il dottor Alberto...
Sindrome dell'occhio secco: i probiotici potrebbero curarla
Ne soffre un italiano su 4. Ma presto la sindrome dell'occhio secco potrebbe avere una soluzione......
Il caldo ti stanca? Perch¨¦ succede e i rimedi naturali per evitarlo
Il caldo scatena una serie di reazioni nell'organismo che ci fanno sentire stanchi. Ma c'¨¨...
Perch¨¦ non possiamo resistere a uno snack dolce? La scienza ha la risposta
Perch¨¦ gli alimenti zuccherosi e le barrette ricoperte di cioccolato ci piacciono tanto? La...
Gastrite? Un aiuto pu¨° arrivare dagli sport aerobici: il chiarimento dell'esperta
La dottoressa Roberta Elisa Rossi spiega quali sono le attivit¨¤ pi¨´ indicate per chi soffre...
Cos'¨¨ la pubalgia? Cause, sintomi e rimedi del problema che sta tormentando Vlahovic
Il professor Alessandro Mass¨¦ spiega le dinamiche di un infortunio che pu¨° avere cause diverse...
La dieta ipocalorica ha dei benefici anche sulla memoria
Secondo uno studio dell'Universit¨¤ di Barcellona, chi segue una dieta ipocalorica ottiene risultati...
La terapia di 10 minuti che aumenta la forza dei muscoli e riduce il grasso
Alcuni ricercatori hanno scoperto una terapia che sembra ritardare le perdite di forza muscolare...
Ritenzione idrica e cellulite: una guida per combatterle con alimentazione e sport
I consigli per vincere la lotta contro questi due problemi molto diffusi. A cura della dottoressa...
Pancia gonfia? Qualche consiglio per combatterla secondo gli ultimi studi
Recenti ricerche hanno proposto alcuni interessanti suggerimenti per combattere il gonfiore...
Un trucco scientifico per battere l'insonnia
Alcuni scienziati hanno scoperto che l'insonnia si combatte anche con un piccola, ma essenziale,...
L'effetto placebo? Funziona anche nell'allenamento, secondo la scienza
Credere di seguire un allenamento speciale, secondo alcuni ricercatori, pu¨° far aumentare i...
Energy Drink: sono davvero utili o fanno male? Le risposte dell'esperto
Il dottor Giuseppe Musumeci spiega i rischi dell'eccessiva assunzione di queste bevande
C'¨¨ un t¨¨ che brucia i grassi e aiuta a dimagrire durante il sonno: ecco qual ¨¨
I ricercatori hanno scoperto che un particolare tipo di t¨¨ aumenta la produzione di calore...
Ecco quanti passi al giorno vale una dieta sana
Mangiare in modo sano e consapevole, secondo un nuovo studio, equivale a fare diverse migliaia...