Recenti ricerche hanno proposto alcuni interessanti suggerimenti per combattere il gonfiore addominale: ecco qualche suggerimento utile
Svegliarsi con la pancia gonfia al mattino non ¨¨ mai piacevole: il gonfiore addominale ¨¨ spesso causato dall¡¯accumulo di gas in eccesso all¡¯interno dello stomaco o dell¡¯intestino. Pu¨° dipendere da problemi digestivi, intolleranze alimentari, stitichezza, ma anche da fattori alimentari come una dieta troppo sbilanciata con sale e zucchero o con poche fibre. Anche i cambiamenti ormonali possono influire sul gonfiore della pancia: molte donne infatti soffrono di gonfiore prima e durante il ciclo mestruale. Diversi studi hanno cercato di trovare dei rimedi a questo problema: eccone alcuni.
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