Secondo le ultime ricerche, solo il 5% degli abitanti degli Stati Uniti assume la giusta quantit¨¤ di fibre, che ¨¨ di 25 grammi per le donne e 38 grammi per gli uomini. Questo pu¨° essere uno dei motivi per cui si ha la pancia gonfia, anche se ¨C per contro ¨C un¡¯eccessiva assunzione di fibre pu¨° causare lo stesso problema.
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