Fibromialgia: scoperto il test che pu¨° diagnosticarla
Questa malattia, che impedisce a molte persone di svolgere le comuni attivit¨¤ quotidiane, ¨¨...
Dormire bene riduce i rischi di demenza negli sportivi: ecco perch¨¦
Il sonno aiuta ad eliminare le proteine neurotossiche che causano alcune malattie neurodegenerative....
Sei sempre stanco? Fai il pieno di energie con la fitoterapia
Se ci si sente fiacchi anche le prestazioni sportive ne risentono. La dottoressa Turco consiglia...
Test medici fai da te: ecco i pi¨´ comodi, affidabili e veloci
Acquistabili in farmacia e anche via web, sono sicuri e affidabili. Attenzione, per¨°, a non...
Scialpinismo, la guida alpina: "Vi spiego come si intuiscono le valanghe"
I consigli di Davide Spini, guida alpina professionista: "Come orientarsi tra tecnica, materiali...
Lo sport non serve solo a tenersi in forma, ma aiuta anche a... guarire. Ecco perch¨¦
Dal mal di testa al diabete, sono tanti i problemi che l¡¯attivit¨¤ fisica aiuta ad alleviare....
Kinesio taping: cos'¨¨, i benefici e come utilizzarlo per prevenire gli infortuni
I consigli di Fisiorunning per sapere quando e perch¨¦ affidarsi ai nastri adesivi elastici...
Sindrome dell'intestino irritabile: 3 cose da fare per prevenirla
Alcuni comportamenti sani, tra cui l'attivit¨¤ fisica, possono tenere lontana questa fastidiosa...
Fumo e sport: come dire addio alle sigarette e migliorare le prestazioni
Come spiega la dottoressa Anna Stainer, l'attivit¨¤ fisica pu¨° essere anche un importante aiuto...
Plantari: come scegliere i migliori per il benessere dei piedi e per l'attivit¨¤ sportiva
Un appoggio scorretto pu¨° essere causa di fastidi, soprattutto a chi pratica spesso sport....
Lenticchie rosse: perch¨¦ sono perfette per gli sportivi
Pi¨´ delicate e cremose rispetto a quelle classiche, sono ricche di proteine vegetali, carboidrati...
Longevit¨¤: scoperto in Giappone uno dei segreti dell¡¯invecchiamento
Alcuni ricercatori hanno scoperto come funzionano le cellule che ci fanno invecchiare. E (forse)...
Tennis in estate? Per bambini e ragazzi, sono aperte le iscrizioni ai centri estivi. Le novit¨¤!
Come ogni anno, la Fitp organizza i campus per i giovani tennisti: ci saranno pi¨´ sedi e pi¨´...
Borsite: ecco tutto quello che devi sapere su cause, sintomi e cure
Problema che pu¨° interessare anche chi pratica sport, va trattato con attenzione. I consigli...
Padel: l'abbigliamento Mi Amor che piace ai campioni... Le novit¨¤
Anche Victor Ruiz, il numero 16 al mondo e finalista del Milano Premier Padel, diventa brand...
Incontinenza urinaria: gli sport che la favoriscono e quelli che la contrastano
? un problema che causa spesso imbarazzo, ma per cui sono a disposizione diversi trattamenti
Ti sei rotto un dente facendo sport? Ecco come si pu¨°... "riattaccare"
Recuperando e conservando correttamente il frammento perso, lo specialista pu¨° restituire il...
Fatichi a contenere l'aggressivit¨¤? Lo sport ¨¨ pi¨´ di una valvola di sfogo
Scaricare le energie in eccesso nell¡¯attivit¨¤ fisica aiuta non solo ad abbassare i livelli...
Se la tosse non passa puoi allenarti lo stesso? I consigli dell'esperta
Innanzitutto, ¨¨ importante non allenarsi finch¨¦ non si guarisce. Poi va aiutato il sistema...
Cicloturismo, un perfetto connubio tra sport e... natura. Per un turismo sostenibile
Mantenersi in forma e visitare posti magnifici, tutto nel rispetto dell'ambiente. Con Il Ciclista...
Marcus Thuram: il programma riabilitativo per lo stiramento dell¡¯adduttore e i tempi di recupero
Il dottor Stefano Dipr¨¨, fisioterapista e fondatore di Fisioscience, ha analizzato il percorso...
Frattura di una costola: per quanto tempo devi stare a riposo? E quando puoi tornare ad allenarti?
Sono gli sport di contatto quelli che espongono a pi¨´ rischi la gabbia toracica. Ecco come...
Ti vengono i crampi? Scopri da cosa dipendono e come risolvere il problema
Molto comuni anche fra gli sportivi, possono avere diverse cause. Una buona preparazione aiuta...
Dolore cervicale? ? il nuoto la cura pi¨´ efficace. Da evitare invece¡
Lo stile pi¨´ indicato ¨¨ il dorso, che favorisce il mantenimento della corretta curvatura del...
Il tennis italiano vola alto: boom di iscrizioni alle scuole!
Grazie ai risultati di Jannik Sinner e di tutti i giocatori e le giocatrici italiani, l'interesse...
Follicolite: scopri le cause, i sintomi e perch¨¦ lo sport pu¨° favorirla
Pur non essendo grave, questo problema della pelle pu¨° provocare tanto fastidio. Il dottor...
L'attivit¨¤ fisica pu¨° aiutare a prevenire il cancro alla prostata?
Uno studio svedese ha indagato sui benefici dell'attivit¨¤ fisica per prevenire il tumore alla...
Colesterolo e sport: l'allenamento per alzare l'HDL, lo "spazzino" delle arterie
Elevati livelli di queste sostanze nel sangue fanno aumentare il rischio cardiovascolare, che...
Padel e chiropratica? Cosa hanno in comune e come ¨¨ possibile prevenire gli infortuni
I consigli del dottor Joseph Luraschi per proteggersi al meglio praticando uno sport che sta...
Yoga, corsa e palestra: cosa hanno in comune? Aiutano a combattere la depressione...
Secondo i ricercatori, queste attivit¨¤ contribuiscono al rilascio degli ormoni del benessere...