Fumo: anche poche sigarette possono influenzare le prestazioni sportive?
Tra i numerosi effetti negativi di questo vizio c¡¯¨¨ anche quello di peggiorare le performance...
Pressione alta? Il Tai Chi pu¨° combattere l'ipertensione... pi¨´ dello sport aerobico
Entrambe le attivit¨¤ hanno dato un riscontro molto positivo, ma quest'arte marziale si ¨¨ rivelata...
Hai la congiuntivite? Scopri le cause e cosa fare per evitare i fastidi mentre ti alleni
Questo problema ¨¨ molto fastidioso anche in ambito sportivo. I consigli del dottor Gatta per...
Tendine d'Achille: gli sport pi¨´ rischiosi e quelli che lo proteggono
Struttura molto sollecitata soprattutto in alcune discipline, va preservata per non incorrere...
Pelle pi¨´ giovane? Scopri 3 trattamenti rigenerativi per dimostrare meno anni
Anche se lo sport aiuta a preservarne la salute, ¨¨ fisiologico che quest¡¯organo con il tempo...
Come guarire da una lesione del tendine del sovraspinato? Le terapie e gli esercizi
Il dottor Dipr¨¨ chiarisce tutti i dubbi su una problematica comune tra gli sportivi: "Per recuperare...
Premier Padel a Roma: pre-qualificazioni al via! Prossime tappe e wild-card
Dal 17 al 23 giugno ¨¨ in programma al Foro Italico uno dei quattro tornei pi¨´ importanti al...
Lo sport fa bene alla pelle? Rischi e benefici, secondo l'esperto
Il dottor Broganelli spiega che l'attivit¨¤ fisica pu¨° essere molto utile, ma nasconde anche...
Cosa succede al nostro corpo durante le turbolenze aeree?
L'agitazione che ci coglie quando un aereo affronta una turbolenza ha una spiegazione. E c'¨¨...
In che modo l'ipertiroidismo influenza le performance sportive? I chiarimenti dell'esperto
Se la tiroide lavora troppo, gi¨¤ in partenza l¡¯organismo ¨¨ pi¨´ affaticato. Di conseguenza,...
Perdere peso facendo triathlon: le 10 regole d'oro
Ecco un decalogo per arrivare in peso forma alla primavera e affrontare al meglio allenamenti...
Anche chi ¨¨ timido pu¨° essere un leader? S¨¬, grazie allo sport
Questo aspetto caratteriale pu¨° essere allenato per diventare pi¨´ sicuri e porsi come guida...
Fratture da stress, un nemico silenzioso: come curarle e in quali sport sono pi¨´ comuni
Le linee guida del dottor Di Mento su un infortunio molto fastidioso, ma difficile da diagnosticare
Internazionali d'Italia 2024: ecco come stanno andando le pre-qualificazioni
Quasi 20mila tesserati hanno giocato tornei per provare a raggiungere il Foro Italico: regolamento...
Tachicardia e reflusso: l'esperto spiega perch¨¦ possono essere collegate e cosa fare
Se si appura che i problemi cardiaci sono conseguenti a quelli digestivi, l¡¯attivit¨¤ fisica...
Fare sport a scuola migliora la salute mentale di bambini e ragazzi. Ecco lo studio
L¡¯ultima ricerca del professor Jonathan Glazzard, seguito da altri importanti studiosi, ha...
Sesso: meglio prima o dopo l'attivit¨¤ fisica? Dipende dallo sport...
Sono tanti i fattori da considerare per sapere quando avere rapporti intimi per non pregiudicare...
Sofia Goggia dimessa dall'ospedale: proseguir¨¤ a casa la riabilitazione
La sciatrice bergamasca ¨¨ uscita dalla clinica La Madonnina di Milano: era stata operata luned¨¬...
Hai un dolore che non passa? Ecco come provare a curarlo per tornare a fare sport
Se con l¡¯aiuto di ortopedico, fisioterapista e fisiatra la situazione non migliora, ci si pu¨°...
Come distinguere l'ernia inguinale da quella dello sportivo? I chiarimenti dell'esperto
Si tratta di due disturbi che hanno cause e sintomi specifici. E prevedono interventi differenti;...
L'infortunio di Sofia Goggia: ecco come sar¨¤ il percorso di riabilitazione
L¡¯azzurra dovr¨¤ impostare con il suo team un lungo programma di lavoro per il rientro. Dalla...
Oggi il tennis, domani anche il padel: cos¨¬ l¡¯Italia della racchetta punta a crescere ancora
Con il traino dei successi di Sinner anche il padel cerca grandi risultati nei prossimi anni:...
Puoi fare sport con un'aritmia sinusale? Ecco il parere dell'esperto
Questa variazione del ritmo cardiaco non ¨¨ quasi mai pericolosa. Se viene rilevata, nulla vieta...
Frattura della tibia: i tempi di recupero dell'infortunio di Sofia Goggia
Secondo il professor Zaffagnini, direttore della Clinica ortopedica II dell¡¯Istituto Ortopedico...
Bullismo negli spogliatoi: il vademecum degli esperti per i giovani atleti
Lo psicologo: "I giovani preferiscono farsi la doccia a casa". La guida di Aldo Grauso e Massimiliano...
Ormoni: ecco quelli pi¨´ importanti e come mantenerli in equilibrio
Gli scienziati ne hanno identificati 50, ma quelli fondamentali del corpo si possono contare...
Sei affaticato e stressato? La fitoterapia pu¨° esserti d'aiuto a tornare in forma
Tinture madri, macerati glicerici e oli essenziali contribuiscono a contrastare la stanchezza...
Il dolore alla tibia blocca la tua corsa? Le mosse giuste per ripartire ed evitare il problema
Analizziamo con Fiosorunning la Sindrome da stress tibiale. Come abbreviare la guarigione e...
Quali sono gli aminoacidi pi¨´ preziosi per chi fa sport? Il parere dell'esperta
Hanno un impatto significativo sia sulle performance sia sul recupero degli atleti. Tra quelli...
Soffri di reflusso? Ecco le cure, la dieta e gli esercizi specifici per contrastarlo
La ginnastica diaframmatica pu¨° aiutare ad attenuare i fastidi. Ma occorre fare attenzione...