Colesterolo e sport: l'allenamento per alzare l'HDL, lo "spazzino" delle arterie
Elevati livelli di queste sostanze nel sangue fanno aumentare il rischio cardiovascolare, che...
Padel e chiropratica? Cosa hanno in comune e come ¨¨ possibile prevenire gli infortuni
I consigli del dottor Joseph Luraschi per proteggersi al meglio praticando uno sport che sta...
Yoga, corsa e palestra: cosa hanno in comune? Aiutano a combattere la depressione...
Secondo i ricercatori, queste attivit¨¤ contribuiscono al rilascio degli ormoni del benessere...
Fumo: anche poche sigarette possono influenzare le prestazioni sportive?
Tra i numerosi effetti negativi di questo vizio c¡¯¨¨ anche quello di peggiorare le performance...
Pressione alta? Il Tai Chi pu¨° combattere l'ipertensione... pi¨´ dello sport aerobico
Entrambe le attivit¨¤ hanno dato un riscontro molto positivo, ma quest'arte marziale si ¨¨ rivelata...
Hai la congiuntivite? Scopri le cause e cosa fare per evitare i fastidi mentre ti alleni
Questo problema ¨¨ molto fastidioso anche in ambito sportivo. I consigli del dottor Gatta per...
Tendine d'Achille: gli sport pi¨´ rischiosi e quelli che lo proteggono
Struttura molto sollecitata soprattutto in alcune discipline, va preservata per non incorrere...
Pelle pi¨´ giovane? Scopri 3 trattamenti rigenerativi per dimostrare meno anni
Anche se lo sport aiuta a preservarne la salute, ¨¨ fisiologico che quest¡¯organo con il tempo...
Come guarire da una lesione del tendine del sovraspinato? Le terapie e gli esercizi
Il dottor Dipr¨¨ chiarisce tutti i dubbi su una problematica comune tra gli sportivi: "Per recuperare...
Premier Padel a Roma: pre-qualificazioni al via! Prossime tappe e wild-card
Dal 17 al 23 giugno ¨¨ in programma al Foro Italico uno dei quattro tornei pi¨´ importanti al...
Lo sport fa bene alla pelle? Rischi e benefici, secondo l'esperto
Il dottor Broganelli spiega che l'attivit¨¤ fisica pu¨° essere molto utile, ma nasconde anche...
Cosa succede al nostro corpo durante le turbolenze aeree?
L'agitazione che ci coglie quando un aereo affronta una turbolenza ha una spiegazione. E c'¨¨...
In che modo l'ipertiroidismo influenza le performance sportive? I chiarimenti dell'esperto
Se la tiroide lavora troppo, gi¨¤ in partenza l¡¯organismo ¨¨ pi¨´ affaticato. Di conseguenza,...
Perdere peso facendo triathlon: le 10 regole d'oro
Ecco un decalogo per arrivare in peso forma alla primavera e affrontare al meglio allenamenti...
Anche chi ¨¨ timido pu¨° essere un leader? S¨¬, grazie allo sport
Questo aspetto caratteriale pu¨° essere allenato per diventare pi¨´ sicuri e porsi come guida...
Fratture da stress, un nemico silenzioso: come curarle e in quali sport sono pi¨´ comuni
Le linee guida del dottor Di Mento su un infortunio molto fastidioso, ma difficile da diagnosticare
Internazionali d'Italia 2024: ecco come stanno andando le pre-qualificazioni
Quasi 20mila tesserati hanno giocato tornei per provare a raggiungere il Foro Italico: regolamento...
Tachicardia e reflusso: l'esperto spiega perch¨¦ possono essere collegate e cosa fare
Se si appura che i problemi cardiaci sono conseguenti a quelli digestivi, l¡¯attivit¨¤ fisica...
Fare sport a scuola migliora la salute mentale di bambini e ragazzi. Ecco lo studio
L¡¯ultima ricerca del professor Jonathan Glazzard, seguito da altri importanti studiosi, ha...
Sesso: meglio prima o dopo l'attivit¨¤ fisica? Dipende dallo sport...
Sono tanti i fattori da considerare per sapere quando avere rapporti intimi per non pregiudicare...
Sofia Goggia dimessa dall'ospedale: proseguir¨¤ a casa la riabilitazione
La sciatrice bergamasca ¨¨ uscita dalla clinica La Madonnina di Milano: era stata operata luned¨¬...
Hai un dolore che non passa? Ecco come provare a curarlo per tornare a fare sport
Se con l¡¯aiuto di ortopedico, fisioterapista e fisiatra la situazione non migliora, ci si pu¨°...
Come distinguere l'ernia inguinale da quella dello sportivo? I chiarimenti dell'esperto
Si tratta di due disturbi che hanno cause e sintomi specifici. E prevedono interventi differenti;...
L'infortunio di Sofia Goggia: ecco come sar¨¤ il percorso di riabilitazione
L¡¯azzurra dovr¨¤ impostare con il suo team un lungo programma di lavoro per il rientro. Dalla...
Oggi il tennis, domani anche il padel: cos¨¬ l¡¯Italia della racchetta punta a crescere ancora
Con il traino dei successi di Sinner anche il padel cerca grandi risultati nei prossimi anni:...
Puoi fare sport con un'aritmia sinusale? Ecco il parere dell'esperto
Questa variazione del ritmo cardiaco non ¨¨ quasi mai pericolosa. Se viene rilevata, nulla vieta...
Frattura della tibia: i tempi di recupero dell'infortunio di Sofia Goggia
Secondo il professor Zaffagnini, direttore della Clinica ortopedica II dell¡¯Istituto Ortopedico...
Bullismo negli spogliatoi: il vademecum degli esperti per i giovani atleti
Lo psicologo: "I giovani preferiscono farsi la doccia a casa". La guida di Aldo Grauso e Massimiliano...
Ormoni: ecco quelli pi¨´ importanti e come mantenerli in equilibrio
Gli scienziati ne hanno identificati 50, ma quelli fondamentali del corpo si possono contare...
Sei affaticato e stressato? La fitoterapia pu¨° esserti d'aiuto a tornare in forma
Tinture madri, macerati glicerici e oli essenziali contribuiscono a contrastare la stanchezza...