Essere troppo lontano dal manubrio pu¨° creare tensione nelle spalle, nella schiena e nella parte bassa della schiena. ¡°Per il massimo comfort e sicurezza, la sella ¨¨ regolata in modo che sia all'altezza dei fianchi. Seduto, la gamba a terra dovrebbe essere leggermente piegata. Uno spazio equivalente all¡¯ avambraccio deve separare il manubrio dalla sella. Sulla bici, la schiena deve rimanere sempre dritta. Anche inclinati in avanti in modalit¨¤ Giro d¡¯Italia, la schiena non ¨¨ mai rotonda¡±.
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