Il Ciclista
Allenarsi in inverno? Da Castelli a Santini e Al¨¦, i migliori capi per lui e per lei
Ormai la tecnologia consente di pedalare in tranquillit¨¤ con capi che...
focus tecnico
Northwave Revolution: stile e performance si fanno strada
Revolution ¨¨ una scarpa per ciclisti esigenti e attenti ai dettagli che possono...
focus bici
Wilier Triestina Rave SL, la nuova bici gravel per allenamenti e corse. Prezzo da 4200 euro
Rave SL ¨¨ pensata per un utilizzo a 360 gradi: otto allestimenti, prezzi da...
Barmasse e Zampino con Vibram: ecco le innovazioni per il mondo bike
Ai Vibram Connection Days di Montebelluna, tutti in sella alle MBT con Ilaria Zampino e alle...
Mantenere la potenza con diverse frequenze di pedalata: cos¨¬ si migliora la resistenza ai cambi di ritmo
Un aspetto sottovalutato nel ciclismo amatoriale ¨¨ la variabilit¨¤ delle condizioni reali su...
Wilier Triestina Rave SL: asfalto o sterrato, ecco la bici dalla doppia anima
Rave SL ¨¨ pensata per passare, in pieno comfort, dall'asfalto alle strade sterrate senza problemi...
Idratazione, alimentazione, recupero: come allenarsi sui rulli seguendo l'esempio di Pogacar
Un pasto leggero un paio d'ore prima di pedalare: fiocchi d¡¯avena con yogurt greco e frutta,...
Le Fiandre: un vero paradiso per chi pedala. E anche le strutture sono al top
Ogni angolo della regione ¨¨ a misura di ciclista con servizi, strutture bike-friendly e percorsi...
Rivivi con noi la Flandrien Challenge
72h di battaglia insieme a tre leggende del ciclismo come Alessandro Ballan, Daniel Oss e Alan...
Allenarsi in zona 2 ¨¨ la chiave della prestazione: seguite il nostro programma per migliorare
La zona 2 si colloca tra il 60% e il 75% della frequenza cardiaca massima: ¨¨ un'intensit¨¤ sostenibile...
La Flandrien Challenge, epica battaglia tra muri e pav¨¦ delle Fiandre: giorno 1
Con tre leggende del ciclismo come Alessandro Ballan, Daniel Oss e Alan Marangoni, il racconto...
La Flandrien Challenge, epica battaglia tra muri e pav¨¦ delle Fiandre: giorno 4
Con tre leggende del ciclismo come Alessandro Ballan, Daniel Oss e Alan Marangoni, il racconto...
La Flandrien Challenge, epica battaglia tra muri e pav¨¦ delle Fiandre: giorno 3
Con tre leggende del ciclismo come Alessandro Ballan, Daniel Oss e Alan Marangoni, il racconto...
La Flandrien Challenge, epica battaglia tra muri e pav¨¦ delle Fiandre: giorno 2
Con tre leggende del ciclismo come Alessandro Ballan, Daniel Oss e Alan Marangoni, il racconto...
La Flandrien Challenge, epica battaglia tra muri e pav¨¦ delle Fiandre
Non solo una corsa contro il tempo ma una celebrazione dello spirito ciclistico pi¨´ puro: una...
Selle e allenamento indoor: i consigli del biomeccanico. Attenzione a bacino, mani e piedi
? fondamentale considerare i principi biomeccanici per ridurre al minimo i punti di pressione...
L'integrazione di carboidrati durante l'allenamento sui rulli: tutte le informazioni
La disponibilit¨¤ di glicogeno muscolare e di glucosio nel sangue diventa determinante per sostenere...
Fango, pioggia e sterrato: ritorna la Serenissima Gravel con 36 professionisti
Venerd¨¬ con partenza e arrivo a Cartigliano (Vicenza) appuntamento con la kermesse che prima...
Test di valutazione per l'inverno: come interpretare correttamente i dati
Con l¡¯arrivo della stagione invernale, molti ciclisti si concentrano sull'allenamento di base:...
Colnago C68 Rim Brake, telaio fatto a mano in carbonio e freni a pattino
? un ritorno alla bici da competizione (con le pi¨´ recenti tecnologie) che usa il sistema frenante...
Toscana e Emilia-Romagna, percorso da Firenze a Forl¨¬. Altimetria e traccia Gpx
Firenze, una delle citt¨¤ d'arte pi¨´ belle d'Italia e
Toscana, percorso ad anello a Pomarance sulle strade di Bettini. Altimetria, planimetria e traccia Gp
Toscana: percorso ad anello a Pomarance. Altimetria, planimetria e traccia Gpx
Campagnolo Super Record S Wireless con finitura Matt Black: le caratteristiche
Campagnolo Super Record S Wireless: l'evoluzione della specie
Scultura, Reacto e la gravel Silex: le nuove bici di Merida
All'Italian Bike Festival di Misano Adriatico, la Casa taiwanese ha esposto la nuova gamma...
Granfondo Il Lombardia, tutti i consigli: salite, rapporti, alimentazione, abbigliamento
Domenica con partenza e arrivo a Cant¨´ si corre la Granfondo ¡°Il Lombardia-Felice Gimondi¡±,...
Vivi una sfida epica nelle Fiandre con Ballan, Oss e Marangoni: La Flandrien Challenge ti aspetta
Un viaggio tra leggende e muri iconici, l'appuntamento ¨¨ per luned¨¬ 7 ottobre
Pedalare nelle Fiandre
Perch¨¦ attraversare le Fiandre in bicicletta ¨¨ un'esperienza speciale
La grande avventura del Flandrien Challenge
Le Fiandre, terra di ciclismo, ti sfidano in un'esperienza incredibile: conquista pi¨´ di 50...
Torna l'Eroica sullo sterrato senese: 9000 al via. Un percorso ¨¨ dedicato ai 100 anni della radio
Il Gaiole in Chianti ¨¨ pronta per ospitare
Arriva la Granfondo Il Lombardia: il Muro di Sormano non deve far paura
Domenica 13 ottobre con partenza e arrivo a Cant¨´ c'¨¨ la Granfondo Il Lombardia e tutti, con...
Mangiare o nutrire il corpo: quali differenze per il cicloturista. Scopriamo come non fare errori
? una distinzione molto importante per i ciclisti, poich¨¦ una corretta alimentazione pu¨° fare...
Colnago V4Rs Tadej: la bici di Pogacar per il Mondiale, tra Pop-Art e i colori dell'iride
Colnago V4Rs Tadej: una edizione speciale per il campione sloveno
GreenFondo Paolo Bettini: grande festa a Pomarance sulle colline geotermiche
Gli oltre 250 partecipanti hanno pedalato in provincia di Pisa con il due volte iridato e campione...