Fastidi a queste parti del corpo possono rendere complicata l¡¯esecuzione di semplici gesti
Prevenire problemi alle articolazioni non ¨¨ sempre semplice, perch¨¦ gioca un ruolo importante anche la genetica. Per¨°, anche gli stili di vita aiutano a preservare il benessere di queste parti del corpo. Spesso a causare problemi ¨¨ l¡¯usura a cui vanno incontro le cartilagini, ma anche lesioni capsulolegamentose e al menisco del ginocchio favoriscono l¡¯invecchiamento precoce di tali aree dell¡¯organismo. A maggior rischio sono le persone in sovrappeso, chi fa lavori che prevedono movimenti ripetitivi, chi ha il ginocchio varo o valgo, chi ha una scarsa propensione all¡¯attivit¨¤ motoria ma anche, al contrario, chi si allena troppo.
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