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Andropausa: quando arriva e come curare il calo del testosterone
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L'attivit¨¤ fisica per alleviare ansia e depressione: la scienziata spiega come
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Il selenio ferma davvero l'invecchiamento? Ecco cosa dice la scienza
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Ipertensione: la frutta secca pu¨° aiutarci a combatterla
Secondo uno studio su 10mila persone la frutta secca ha il potere di ridurre l'ipertensione....
Smartphone: ecco come fa male a dita, polso e gomito
L'uso eccessivo dello smartphone pu¨° causare vari problemi alle mani. E non vanno sottovalutati....
Stress ormetico: cos'¨¨ e perch¨¦ pu¨° farti bene
C'¨¨ un tipo di stress che fa bene al corpo (e non solo): lo stress ormetico. Ecco come funziona...
Sonno: qual ¨¨ la posizione migliore per dormire?
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Le proteine servono a costruire i muscoli (e non solo). Ma assumerne troppe rispetto a carboidrati...
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La caffeina ci aiuta a restare svegli, ma assumerla oltre una certa ora pu¨° compromettere il...
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Dal multifido al dentato superiore, sono molti i muscoli della schiena. Tutti ci aiutano a...
Dieta liquida: il caso Shane Warne e i rischi per il cuore
Una delle ipotesi sulla causa della morte del campione di cricket australiano ¨¨ legata ad una...
I consigli di Harvard per battere lo stress
Gli esperti dell'Universit¨¤ di Harvard hanno raccolto 10 consigli (facili) per abbassare il...
Vitamina D2 o D3? Quale ¨¨ pi¨´ efficace per la nostra salute?
Vitamina D2 e D3 non sono la stessa cosa. E secondo un nuovo studio la migliore per il nostro...
Intolleranza all¡¯esercizio fisico. Cos¡¯¨¨ e come si cura
Non ¨¨ facile riconoscerla, ma l'intolleranza all'esercizio fisico esiste. E non ha nulla a...
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C'¨¨ una regola non scritta secondo cui il cibo caduto a terra si pu¨° mangiare nell'arco di...
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Con un semplice prelievo di sangue ¨¨ possibile misurare le cellule staminali e ottenere importanti...
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