Dolore addominale durante la corsa? Attenzione alla postura
Con Fisiorunning capiamo come gestire le problematiche della muscolatura addominale. Prima...
Vuoi migliorare la corsa? Rinforza gli addominali
L'estate incentiva l'allenamento degli addominali soprattutto per un fattore estetico. Consideriamo...
Mike Fremont: il segreto di longevit¨¤ del runner centenario
A febbraio Mike Fremont ha compiuto 100 anni. Ma appendere le scarpette al chiodo ¨¨ fuori discussione....
I flessori delle dita frenano la vostra corsa? Camminate sul bagnasciuga!
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Correre con il caldo fa dimagrire pi¨´ in fretta? Ecco come l'esperto sfata un falso mito
L'intervista al nutrizionista dei campioni Luca Di Tolla, che ci consiglia l'ora migliore per...
Medicina rigenerativa per gli sportivi, dal PRP al tessuto adiposo
In caso di artrosi a ginocchio e anca, ma anche di tendinopatie o epicondilite le infiltrazioni...
L'alluce ha una buona mobilit¨¤? La tua corsa sar¨¤ migliore
Con Fisiorunning scopriamo un test per capire quanto i nostri flessori plantari siano sani....
Caldo africano: 5 segni del corpo da non sottovalutare e come prevenire il colpo di calore
Il caldo che ha investito l'Italia pu¨° avere effetti subdoli sul nostro corpo: dal colpo di...
Antibiotici e running, nuovo studio sugli effetti indesiderati. Ma con il tempo...
Un report dell'Universit¨¤ della California analizza il rapporto tra antibiotici, flora batterica...
Correre senza dolore al ginocchio si pu¨°? S¨¬, con la fisioterapia per la zampa d'oca
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La corsa aumenta il dolore alla Zampa d'Oca? Attenzione alle scarpe usurate
Scopriamo con Fisiorunning cosa pu¨° portare un runner a lesionarsi la Zampa d'Oca. Ecco come...
Un dolore all'interno del ginocchio ferma la tua corsa? Attenzione alla Zampa d'Oca
Con Fiosiorunning scopriamo qualcosa di pi¨´ sulla Zampa d'Oca, una delicata zona del ginocchio...
Camminare fa bene al ginocchio di chi soffre di artrite
Un recente studio americano mostra che camminare regolarmente aiuta a limitare e prevenire...
Gli infortuni al popliteo fermano la tua corsa? Ecco come evitarlo con la fisioterapia
Con Fisiorunning vediamo qual ¨¨ il corretto approccio riabilitativo per scongiurare la patologia...
Corri con i piedi larghi e falciando? Sei ad alto rischio di tendinopatia del popliteo
Analizziamo con Fisiorunning l'infiammazione tendinea del popliteo che provoca un fastidioso...
Il muscolo che si attiva per pi¨´ tempo durante la corsa? ? il popliteo. Ecco cosa devi sapere
Con Fisiorunning andiamo alla scoperta del popliteo, un muscolo fondamentale per la corsa e...
Correre senza infortuni al tibiale posteriore si pu¨°? Vediamo come
I consigli di Fisiorunning per evitare o recuperare da un infortunio al tibiale posteriore...
Cuore d'atleta nello sportivo e non: sintomi e rischi
Il cuore d'atleta ¨¨ uno dei possibili effetti a livello cardiaco dell'esercizio fisico. Pu¨°...
Ecco perch¨¦ non dovresti bere l¡¯acqua rimasta nella bottiglia di plastica
Usare bottiglie di plastica riutilizzabile ¨¨ una buona cosa per l'ambiente. Ma attenti a bere...
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Un'app e uno smartwatch per verificare la positivit¨¤ al coronavirus: ecco il progetto
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Sport-ernia, il tormento di chi fa attivit¨¤ fisica
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