Neptune by Niah, la prova del nuovo smartwatch in azione
Smartwatch Neptune
Jacob Kiplimo corre i 15 km della "Seven Hills Run" in 40'42": l'analisi del coach
L'ennesimo record di corsa su strada arriva dalla 39? edizione della classica di Nimega. L'ugandese...
Allenamento per la maratona: la tabella per l'11? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale e in particolare...
92? edizione della Cinque Mulini: i favoriti secondo il coach. Spicca Nadia Battocletti
Lo storico evento di San Vittore Olona per la prima volta in calendario nel mese di novembre....
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la seconda settimana di preparazione
Le dritte di coach Rondelli per cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores che si allenano...
Corsa campestre: l'allenamento sull'erba riduce il rischio di infortuni
Con l'autunno si avvicina il periodo delle gare del cross. Vediamo con Fisiorunning come influisce...
Eurospin RomaOstia Half Marathon 2025, le date e gli allenamenti dell'edizione numero 50
Superato il traguardo del numero dei partecipanti alla famosa mezza maratona che collega Roma...
Scarpe running da allenamento e da gara: come sceglierle?
In gara si devono usare scarpe pi¨´ leggere che in allenamento? Perch¨¦ non usare le super scarpe...
Running al freddo: come vestirsi in gara?
Con il freddo vestirsi troppo o male pu¨° creare dei problemi alla corsa. Scopriamo come evitarlo
Allenamento per la maratona: la tabella per la 10? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
La rinascita di Daniele Sironi: al via della Milano21 dopo il trapianto di cuore
Domenica 24 novembre, alla Milano21, ci sar¨¤ anche Daniele Sironi, reduce da un trapianto di...
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la prima settimana di preparazione
Coach Rondelli guida cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores nell'allenamento per la...
Wings for Life, aperte le iscrizioni alla corsa di beneficenza per la ricerca. C'¨¨ anche Duplantis
La gara si svolger¨¤ in contemporanea in tutto il mondo il prossimo 4 maggio
Infortuni del maratoneta: i numeri e i consigli per prevenirli e recuperare
Sono diversi gli studi scientifici, soprattutto statistici, effettuati sulla maratona di New...
Dalla corsa alla vogata: rowing alternativa al running. Ecco tutti i benefici
Luigi Romeo, trainer e fisioterapista, spiega perch¨¦ ¨¨ funzionale: "Non ha controindicazioni....
Torino City Marathon 2024: percorsi, programma, orari, novit¨¤ e luogo della partenza
Verso il sold out la maratona di Torino del 1¡ã dicembre. Tutto esaurito per la 21 km, festa...
Brooks aggiorna una sua icona: ecco Adrenaline Gts 24, ancora pi¨´ stabile e ammortizzata
Aumentato il comfort grazie alla nuova mescola Dna Loft v3, sei colori per donna e sei per...
Pietro Riva e Sara Nestola coppia regina ai tricolori di maratonina di Civitanova
I titoli per club sono andati all'Atletica Casone Noceto e alla Cui Pro Patria Milano
Allenare la falcata: quanto contano le dimensioni? Gli esercizi per migliorarla
Si parla di molte analisi della corsa, ma la falcata spesso non viene presa in considerazione....
Allenamento per la maratona: la tabella per la 9? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
Maratona di New York: numeri, curiosit¨¤, storie. E c'¨¨ un italiano da record
Che festa per i 54mila maratoneti. L'Italia ¨¨ la seconda nazione pi¨´ rappresentata con 2.443...
I consigli di Giacomo Leone per correre bene la Maratona di New York
Ultimo italiano a vincerla, ecco i suggerimenti dell'ex top runner per i 2.500 italiani al...
Tricolori di mezza maratona: Pietro Riva e Arianna Arnaudo i grandi favoriti a Civitanova Marche
Sono 875 gli atleti iscritti: 135 nel settore femminile e ben 740 in quello maschile. Ecco...
Polpacci rigidi dopo la corsa? Riposa e poi rinforza
Analizziamo con Fisiorunning uno dei fastidi muscolari pi¨´ frequenti tra i runner e valutiamone...
Mondiale Ironman di Kona 2024: Lange campione per la terza volta. Strepitoso Barnaby
Gregory Barnaby segna la miglior prestazione italiana di sempre con un sesto posto e un tempo...
Mario Ferri: 78 anni, oltre 600 maratone e la sfida vinta correndo in tutta Europa
"Le maratone uniscono le persone, le culture, i popoli¡±
Mobilit¨¤ articolare per runner: le basi per una corsa fluida
La corsa ¨¨ un'attivit¨¤ sportiva con tantissimi pregi, ma tra questi non c'¨¨ l'elasticit¨¤ di...
Maratona di New York: consigli per chi va e gli oggetti vietati
Dal transfer, al ristoro "volante", al cambio dell'ora la sera pre maratona, fino agli articoli...
Kejelcha e il record alla mezza maratona di Valencia: l'analisi di coach Rondelli
Come si arriva al 57.30 dell'atleta etiope che ha migliorato di un secondo il precedente primato...
Allenamento per la maratona: la tabella per l'8? settimana di preparazione
Coach Rondelli ci illustra il lavoro giusto per correre una maratona invernale. Ecco il programma...