Dolori muscolari? Pu¨° essere colpa... dello stress
Si tratta di una condizione capace di esercitare una risposta immediata dell¡¯organismo, come...
Una migliore forma fisica aerobica riduce la possibilit¨¤ di ricoveri ospedalieri
Uno studio svedese afferma che avere una migliore forma aerobica limita il numero di ricoveri...
Osteopatia e medicina estetica: la combo per combattere la cellulite
Due tipi di trattamenti che insieme possono dare importanti risultati sia a livello estetico...
Pelle a rischio: perch¨¦ lo stress pu¨° scatenare problemi cutanei
C'¨¨ un legame tra stress e malattie della pelle. E ora, grazie ad uno studio svedese, si conosce...
I migliori 4 massaggi per rigenerarti... dalla testa ai piedi
Sono diversi e ognuno prevede una tecnica particolare, ma tutti sono utili per il benessere...
Mentolo: secondo uno studio, potrebbe aiutarci a dimagrire
Il potere rinfrescante non ¨¨ la sua unica qualit¨¤. Scopri come questa sostanza potrebbe offrire...
Pet Therapy in ospedale: i benefici e il progetto per affrontare la malattia con il proprio cane
All'ICS Maugeri la mostra fotografica ¡°Emozioni a 4 zampe¡± celebra il rapporto unico e benefico...
L'attivit¨¤ aerobica riduce il rischio di malattie gravi del 20% e allunga la vita
Un nuovo studio afferma che l¡¯idoneit¨¤ cardiorespiratoria che si ottiene con l'aerobica protegge...
A pancia in gi¨´, sul fianco, sulla schiena: com'¨¨ meglio dormire?
Una posizione perfetta non c¡¯¨¨, pu¨° cambiare, ma per un giusto riposo ¨¨ necessaria una buona...
Quando riprendere l'attivit¨¤ fisica dopo un trattamento estetico?
Filler, botulino, peeling e altri trattamenti estetici necessitano di un periodo di "pausa"...
Perch¨¦ invecchiando ci muoviamo pi¨´ lentamente?
Un gruppo di ricercatori ha provato a scoprire da cosa dipende la lentezza che sopraggiunge...
Pancia gonfia: 4 strategie naturali per ritrovare il benessere
Le buone abitudini alimentari sono uno dei segreti, ma non l¡¯unico. Ecco qualche consiglio...
Terme: un toccasana per umore e recupero muscolare. Ma... non fanno dimagrire
Le acque termali sono un toccasana per l'apparato respiratorio e per la pelle, ma non solo:...
Sudore maleodorante: un virus (buono) potrebbe risolvere il problema
In Giappone hanno scoperto un deodorante "biologico" che potrebbe eliminare per sempre il cattivo...
Vuoi arrivare in forma all¡¯estate? Scopri 10 piccoli trucchi per superare la prova costume
Per prepararsi alla bella stagione non servono stravolgimenti. Basta un approccio soft e qualche...
Longevit¨¤: la vecchiaia ci appare sempre pi¨´ lontana. Uno studio spiega perch¨¦
E se i 70 fossero davvero i nuovi 50? Un¡¯indagine durata 25 anni ha scoperto come e perch¨¦...
L'olio di rosmarino fa crescere i capelli?
Spacciato come trattamento anti-caduta, efficace per la ricrescita dei capelli, questo prodotto...
Workaholism, dipendenza dal lavoro o semplice produttivit¨¤? Ecco gli effetti sulla salute
Dicono che il lavoro nobiliti l'uomo, ma spesso si trasforma in una forma di schiavit¨´ da cui...
Longevit¨¤: i 4 segreti di John Tinniswood, l'uomo pi¨´ anziano del mondo
Alla soglia dei 112 anni, il britannico ha svelato le sue abitudini per vivere bene e soprattutto...
Tachicardia e cibi acidi: c'¨¨ relazione? Ecco la risposta dell'esperto
Come interagiscono i cibi acidi con il sistema digestivo e cardiovascolare per causare tachicardia?...
Lavaggi nasali: ecco quando possono essere pericolosi
Si tratta di una pratica utile in molte condizioni, ma vanno fatti con cautela. E anche l'acqua...
Vuoi essere un compagno di squadra migliore? Le strategie del mental trainer
Le dinamiche di un gruppo, anche nello sport, sono complesse. Ma allenando la mente ¨¨ possibile...
Vitamina C: meglio il succo d'arancia o gli integratori?
Un nuovo studio ha approfondito i benefici della bevanda, molto utile anche per gli sportivi,...
Alopecia: la soluzione (forse) si nasconde in dispensa
Un nuovo studio afferma che un aiuto per combattere l'alopecia potrebbe essere in una spezia...
Perch¨¦ la pancia aumenta con l'et¨¤? Ecco le vere cause
Con il tempo il corpo cambia aspetto e forma. Come spiegare la pancia che si arrotonda alla...
Gli esercizi che abbassano la pressione: uno studio svela i migliori
Chi soffre di ipertensione non ha a disposizione solo l'aerobica, ma anche altre tipologie...
Giocare con il cane? Secondo uno studio migliora umore e concentrazione
Gli effetti della pet therapy aiutano il corpo e vanno ben oltre il relax: si tratta di un¡¯attivit¨¤...
Ictus: riduci i rischi anche con un minimo di attivit¨¤ fisica
Uno studio dell'Universit¨¤ dell'Aquila rivela che anche un minimo di movimento ogni giorno...
I farmaci contro la depressione favoriscono i problemi cardiovascolari?
Diversamente da quel che si credeva qualche tempo fa, nelle giuste dosi gli inibitori selettivi...
La pillola che sostituisce l'esercizio fisico? Ecco come funziona
Si tratta di una trovata che promette di replicare alcuni benefici dell'esercizio fisico. Ecco...