L'incredibile storia di Antonio Grotto: ¨¨ lui mister 1.000 maratone!
L'ex imprenditore, che ha 72 anni, festegger¨¤ a Roma la sua maratona numero 1000
Najla Aqdeir: corro, dunque sono. Storia di una rinascita grazie allo sport
Nata in Libia nel 1994 e arrivata in Italia a 11 anni, la corsa ¨¨ stata la sua salvezza. E...
Riecco Caster Semenya: corre i 3000 metri in 8.54.97
Al Green Point Stadium di Citt¨¤ del Capo, la mezzofondista africana ha ottenuto un importante...
Idratazione durante la corsa: come e quanto bere?
Lo sappiamo tutti: l'idratazione ¨¨ fondamentale nell'attivit¨¤ fisica. Quello che per¨° ancora...
Alla scoperta del cross triathlon: segreti e differenze. E l'Italia diventa mondiale...
Alla scoperta della multidisciplina fuori strada, sempre pi¨´ praticata in Italia e nel mondo....
"Lo sport ¨¨ solo una scusa": una giornata di corsa con Najla Aqdeir
Najla Aqdeir ha scelto la corsa per superare gli ostacoli e le difficolt¨¤ della vita. Gazzetta...
Marathon des Sables, 12 giorni e 260 km nel Sahara, quando la corsa ¨¨ un traguardo per pochi
Daniele Barbone ¨¨ un ultrarunner italiano che partecipa alla "Leggendaria". La gara estrema...
Tutto sulla Ultrabericus: percorso, classifiche e risultati
1400 atleti si sono radunati a Vicenza: ecco come ¨¨ andata la Ultrabericus 2022
Abrasioni da sfregamento: come evitarle
Con la bella stagione e il caldo arriva uno dei crucci maggiori del runner, soprattutto di...
L'analisi baropodometrica: che cos'¨¨ e perch¨¦ sarebbe utile farla?
Alla scoperta dell'analisi baropodometrica, un servizio sempre pi¨´ diffuso tra i negozi specializzati...
La corsa in discesa ai raggi X: i consigli di Giorgio Rondelli
I consigli di Giorgio Rondelli, ex mezzofondista e allenatore di molti campioni olimpici e...
Scarpe da running pi¨´ performanti: le migliori 5 su strada
Cerchi il "tempo" e la prestazione? Ecco una guida alle migliori scarpe da running per le maratone...
Epis, che sfortuna! Si ritira a Lille: ecco cosa ¨¨ successo
L'azzurra ¨¨ stata costretta al ritiro nel giorno del tanto atteso rientro agonistico a distanza...
Pietro Riva, che show! In Spagna centra il record italiano nei 10 km su strada
Il mezzofondista azzurro, allenato da Stefano Baldini, ha corso in 27.50 ed ¨¨ arrivato quarto...
Tutto su Elena Bell¨°: dalla ginnastica ritmica agli allenamenti e le vacanze active col fidanzato
La specialista degli 800 m ¨¨ pronta per i Mondiali di Belgrado indoor. Scopriamo di pi¨´ su...
Ami correre? Essere perfezionista pu¨° farti male
I runner dilettanti ¨¨ meglio che non siano perfezionisti. Esserlo, secondo uno studio, potrebbe...
¡°Stabile, ammortizzata, protettiva, reattiva¡±: il dizionario delle scarpe da corsa
Quando dobbiamo scegliere le nostre scarpe da corsa ci informiamo sia online, sia nei negozi...
Altra Lone Peak: un modello cult per il trail running
Alla scoperta di uno storico modello dalle caratteristiche invidiabili per gli amanti del trail...
Barkley Marathon, la gara impossibile: nessuno degli atleti ¨¨ arrivato al traguardo
Dalla prima edizione del 1986 ad oggi, solo 15 persone sono riuscite a portarla a termine
Henri Aymonod ci svela i segreti per correre un vertical e affrontare al meglio salita e discesa
Il vincitore della coppa del mondo di corsa in montagna, specializzato nei vertical, spiega:...
Eolo Campo dei Fiori Trail, Andrea Macchi e Alessandra Olivi dominano la 75 km
La gara ¨¨ stata anche l'occasione per raccogliere fondi per la piantumazione dei versanti del...
Alla scoperta dell'orienteering la corsa dove il percorso non c'¨¨
Alla scoperta della corsa orientamento alla vigilia del Mediterranean Open Championship. Regole,...
Runner amatoriale: allenatore s¨¬ o no? Ecco perch¨¦ dovresti averlo
Alle volte si pensa che solo i professionisti abbiano bisogno di un allenatore. Invece esistono...
Il delicato periodo di transizione dopo le gare invernali: i consigli di coach Giorgio Rondelli
I consigli di Giorgio Rondelli, ex mezzofondista e allenatore di molti campioni olimpici e...
Gebre e Dibaba: il ricordo di due storiche doppiette indoor
Nella settimana che porta ai mondiali indoor di Belgrado ricordiamo due storiche doppiette...
Quando ¨¨ meglio non correre: gli stop salutari per i runner
Alle volte noi runner tendiamo a esagerare. Correre ci fa sentire bene, ma attenzione a non...
Super Battocletti: ¨¨ la regina della festa del Cross di Trieste
Oltre 2000 atleti in gara nei tricolori individuali e di squadra di corsa campestre: i risultati
Bruno Ceretto: in forma con palestra, corsa e camminate a 85 anni
Intervista a Bruno Ceretto, il grande imprenditore del vino delle Langhe, che ammira i keniani...
Maratona di Brescia, che entusiasmo! Tutti i risultati
Sono pi¨´ di 3000 le persone che hanno partecipato alla ventesima edizione della "Gruppo Bossoni...
Superare, salutare, sorridere: il galateo del runner
Ci sono situazioni nella corsa che vanno affrontate con eleganza. Come si supera? Si saluta...