Comfort e leggerezza: ecco Grisport "Training"
Stilose, disponibili in diverse tonalit¨¤ di colore, utili per tutti i giorni. Ecco una nuova...
Gel-Nimbus 25, la rivoluzione griffata Asics ¨¨ servita
La scarpa pi¨´ iconica del brand giapponese cambia radicalmente. Ecco le sue nuove caratteristiche
Muscoli pi¨´ forti con le bande elastiche
I risultati di una recente ricerca dimostrano che allenarsi con le bande elastiche aiuta ad...
Cadenza ed efficienza di corsa: consigli utili per migliorare la propria tecnica
Nell'allenamento si parla raramente di efficienza, ma ricordiamoci che l'obiettivo dell'allenamento...
Ai tricolori indoor en plein dei favoriti nelle gare di mezzofondo
I risultati delle sei gare di mezzofondo ad Ancona, senza alcuna particolare sorpresa
Hai perso la motivazione nella corsa? Ecco come ritrovarla e mantenerla viva
Consigli utili su come restare motivati, la scelta degli obiettivi, cosa fare e non fare per...
Maratona di Siviglia 2023: bell'esordio di Yohanes Chiappinelli
L'azzurro ha centrato il suo obiettivo ossia quello di correre sotto le 2 ore e 10 minuti
Bathurst 2023, il Mondiale di cross ai raggi X: l'analisi di Gabriele Rosa
Jacob Kiplimo, Beatrice Chebet, Ishmael Kipkurui e Senayet Getachew trionfano a Bathurst, nei...
Mondiali di Cross Bathurst 2023: trionfano Jacob Kiplimo e Beatrice Chebet
I risultati delle gare maschili e femminili, senior, under 20 e a squadre, nelle prove iridate...
Troppe ore seduto? La trocanterite potrebbe limitare la tua corsa
Se un dolore lancinante lateralmente all'anca ferma la tua corsa, probabilmente la trocanterite...
Nasce la Prosecco Marathon: 42 km tra le colline patrimonio Unesco
Appuntamento il 3 dicembre con la nuova maratona tra Vidor, Farra, Moriago e Valdobbiadene...
Maratona di Siviglia 2023: esordio per Yohanes Chiappinelli sui 42 km e 195 metri
L¡¯azzurro dall¡¯anno scorso ha abbandonato la pista per dedicarsi alle corse su strada e ora...
Assoluti indoor di Ancona 2023: le sei gare di mezzofondo ai raggi X
Coach Rondelli esamina le sfide del mezzofondo ai campionati italiani assoluti al coperto
Campionati mondiali di cross 2023 a Bathurst per soli africani. L¡¯Italia diserta
Siamo alla 44esima edizione, ma sono in tanti i Paesi che hanno deciso di non mandare neanche...
Castelsaraceno: sul ponte tibetano pi¨´ lungo del mondo l'effetto ¨¨ da... wow!
In Basilicata, a Castelsaraceno, potete trovare il ponte tibetano pi¨´ lungo del mondo da percorrere...
Nuoto nel triathlon, che fatica! 5 consigli per i principianti alle prese con la prima gara
Come affrontare l'avvicinamento alla prima gara di triathlon per chi ha problemi nella frazione...
Running e momenti no: come uscirne? Qualche consiglio utile
Avere dei periodi di scarso rendimento, magari di demotivazione, per uno sportivo ¨¨ normale....
Camminare per non ingrassare: ecco quanti passi al giorno servono
Un recente studio ha spiegato con quanti passi al giorno si previene l¡¯aumento di peso in et¨¤...
Ricominciare a correre dopo un infortunio: 7 semplici consigli
Come riprendere ad allenarsi dopo uno stop??Serve gradualit¨¤. Ecco alcune preziose indicazioni
Dinamo Running Team, la prima squadra professionistica di trail running
Undici atleti di spicco, tutti gi¨¤ azzurri, e una struttura organizzativa mutuata dalle squadre...
Ecco le Nike Invincible 3, Gaia Sabbatini: "E la voglia di correre aumenta"
La Nike Invincible 3, sul mercato da qualche giorno, ¨¨ la scarpa pi¨´ ammortizzata del brand....
Le paure del runner: ¡°Non vado pi¨´ come prima¡±! Perch¨¦ ci confrontiamo sempre con il passato?
Perch¨¦ tendiamo sempre a fare confronti con il passato? Ecco dove sbagliamo
Idee regalo last minute per San Valentino: due pettorali al prezzo di uno. Ecco per quali gare...
L'iniziativa ¨¨ della Venicemarathon per fare correre tutti gli innamorati, ed ¨¨ valevole per...
Giulietta&Romeo Half Marathon: vincono Mengesha e Chepngetich a suon di primati
L'etiope Mikesa Mengesha e la keniana Jane Chepngetich trionfano alla Giulietta&Romeo Half...
In 8000 alla Giulietta&Romeo Half Marathon di Verona
Domani tanti big attesi al via in Piazza Olimpia
I tuoi piedi sono piatti o pronano? Ecco gli esercizi per correre meglio
Vediamo con Fisiorunning come trattare, attraverso la fisioterapia e gli esercizi correttivi,...
Sempre fedeli alle tabelle di allenamento? Ogni tanto fa bene "sgarrare": ecco perch¨¦
Quante volte ci siamo sentiti in colpa per non aver eseguito l'allenamento in tabella? E se...
La maratona di New York apre le iscrizioni
Da oggi si potr¨¤ fare domanda per partecipare alla "lotteria" e tentare cos¨¬ di ottenere il...
Ironman Kienle saluta e si concede un tour nell'altro emisfero
Il campione tedesco Sebastian Kienle apre la sua ultima stagione in Nuova Zelanda