Problemi articolari: il runner magro e veloce non ¨¨ immune
Quando si parla di problemi articolari legati alla corsa, si fa subito riferimento ai soggetti...
Ironman Hawaii: il sogno di Degasperi diventa realt¨¤
Mancava solo la conferma ufficiale, ma da qualche giorno, il sogno di centrare la finale mondiale...
Dal trail all'alpinismo: Kilian Jornet, ora l'Everest
Kilian Jornet ¨¨ uno che ama le sfide e anche alzare sempre l'asticella del livello di difficolt¨¤....
Distorsione alla caviglia: i segreti per ricominciare a correre
Scendere la scale, appoggiare incautamente il piede su un sasso, camminare su un terreno sconnesso,...
Gallery: le divise olimpiche per Rio2016
[tps_title]Home Divise Olimpiche[/tps_title] Sport a parte, l'Olimpiade ¨¨ anche un trionfo...
Ekirun: ad ottobre seconda edizione della gara a staffetta
Ekirun ¨¨ una gara ispirata al format giapponese Ekiden, un nome che significa stazione (eki)...
Dimagrire con la corsa: come bruciare il grasso e non le tappe
Consigli per dimagrire: controllare l'alimentazione e fare movimento con costanza. Quante volte...
Giro di Castelbuono: vince Felicien Muhitira, Crippa secondo
Passano gli anni ma rimangono i brividi, le emozioni, gli applausi e i sogni di vittoria. Come...
Allenarsi con "la testa": l'importanza del rapporto mente-corpo
Continua la serie d'incontri all'Adidas Runbase di Milano in Corso Sempione, dedicati ai running...
Challenge Iceland: Giulio Molinari nella terra del ghiaccio
Il triatleta non sceglie le gare soltanto in base ai percorsi, alle difficolt¨¤, alla comodit¨¤...
Rompere la monotonia: una guida all'allenamento misto
Spesso l¡¯allenamento della corsa a piedi pu¨° diventare o essere monotono. Un sistema sicuro...
Stralivigno new generation: dominano i giovani keniani
? andato in scena questo weekend il classico appuntamento estivo con la Stralivigno, mezza...
In estate il running ¨¨ pi¨´ social, attenti ai rischi
Poche discipline si prestano ad essere raccontate con i social media pi¨´ del running. Sar¨¤...
Skyrunning: emozioni e fatica in alta quota
Una sfida all'O.K. Corral tra l'uomo e la montagna, senza esclusione di colpi. Lo sky running,...
I colori della notte: The Color Run debutta al tramonto
The Color Run in Italia si riconferma la gara dei record, la prima Sunset Edition livello mondiale...
Veronica Inglese: "A Rio per dare tutto"
Si definisce "testarda e determinata", "solare¡± come la terra in cui ¨¨ nata. Veronica Inglese,...
Da runner a triatleta: consigli ai principianti della bici
[tps_title]Bike for Dummies[/tps_title] La corsa non ¨¨ una disciplina sconosciuta dai ciclisti,...
Reebok Crossfit Nano 6.0: allenamento ad alta intensit¨¤, per tipi tosti
Il CrossFit ¨¨ una disciplina sempre pi¨´ popolare nelle palestre delle nostre citt¨¤, un allenamento...
Sopravvive alla Maratona di Boston, ritorna e varca il traguardo
Quella di Jeff Bauman non ¨¨ una storia come le altre, ¨¨ la storia di un sopravvissuto, di un...
Tabella e consigli per la 10k da "personal best" a settembre
Agosto mese dedicato alle vacanze, necessariamente attive per chi vuole ritornare all¡¯attivit¨¤...
Orobie Ultra-Trail: 140km tra le valli bergamasche
Dal 29 al 31 luglio il territorio bergamasco ospiter¨¤ la seconda edizione del Reda Rewoolution...
Correre fa bene (anche) alla memoria, due nuovi studi lo dimostrano
Correre fa bene alla linea e fa stare meglio, lo sanno tutti. Forse non tutti sanno che la...
A Monteriggioni torna lo Slow Travel Fest: ecco il programma
Ormai ¨¨ diventato un appuntamento fisso, imperdibile per tutti gli amanti del viaggio lento,...
Migliorare il recupero: i carboidrati da scegliere
Quando si corre intensamente o per diversi chilometri, come dopo il "lungo", si sono consumati...
Da cacciatore di Pokemon a runner, con RunGo
In pochi giorni, il fenomeno Pok¨¦mon Go ¨¨ diventato globale, e se questa passione collettiva...
Utmb: Calisto squalificato per doping
E' fuori. Squalificato. L¡¯organizzazione dell¡¯UTMB avendo preso conoscenza della lista delle...
Giro di Castelbuono: da 104 anni, "ti prende e non ti lascia pi¨´"
[tps_title]Home Castelbuono[/tps_title] Uno striscione appeso ad un balcone al primo piano...
Ivan Basso verso Venezia 2016: correre all'alba prima del Tour
L¡¯allenamento per il mio obiettivo, la maratona di Venezia del 23 ottobre, prosegue con una...
Amsterdam: RunHappy in stile olandese con le nuove Launch 3
Poco dopo la partenza della mezza maratona maschile valevole per gli Europei di Atletica, su...
