Originario del Sudamerica, ma diffuso anche in Italia, questo frutto si caratterizza per una massa di semi commestibili e polposa all'interno di una scorza esterna rigida di colore violaceo o giallo. Un frutto (18 grammi) ha solo 17 calorie ed ¨¨ ricco di vitamina A, vitamina C, ferro, fibre e potassio. Ma non ¨¨ tutto: il piceatannolo, un derivato del resveratrolo presente nei semi, ¨¨ stato associato alla diminuzione della pressione sanguigna e all'aumento della sensibilit¨¤ all'insulina negli uomini in sovrappeso.
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