Economica, facile da preparare e veloce da mangiare. Fondamentale nella dieta degli sportivi. Ma fa ingrassare?? LĄŻesperta chiarisce tutti i dubbi
Molti non riescono a farne a meno, tanti non la mangiano per pigrizia, paura delle calorie o dei carboidrati, inesperienza nel cucinarla. In gran numero concordano sul fatto che non c'¨¨ niente di meglio di un piatto di pasta. Si pu¨° mangiare sette giorni a settimana????consigliata per chi fa sport? Sono tante le curiosit¨¤.?Maria Bravo, biologa nutrizionista di Humanitas San Pio X, ci ha aiutato ad approfondire il discorso.
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