Un altro errore molto comune ¨¨ quello di vivere i giorni di vacanza alla ricerca dei cibi che reputiamo pi¨´ dietetici e nutrirci di sola carne, pesce ai ferri, insalatone. "Nulla di male ad alleggerire un pasto con del pesce al forno accompagnato da verdure grigliate o un buon piatto di bresaola. Attenzione per¨°: se ogni scelta viene dettata dall¡¯evitare pietanze che reputiamo proibite,? rischiamo di perderci gusti e sapori che magari sono unici dei posti in cui ci troviamo".
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