Una volta a casa, non cedere subito alla tentazione di salire sulla bilancia per registrare ¡°la conta dei danni¡±. "Mangiare fuori casa con cibi spesso pi¨´ salati del solito, crea una fisiologica ritenzione idrica che falsa la realt¨¤ delle cose. Riprendi la tua dieta e pesati dopo qualche giorno. A quel punto vedrai che la bilancia segner¨¤ lo stesso peso della mattina prima di partire e da l¨¬ riprenderai il dimagrimento".
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