Milano torna a marciare con il Trofeo Frigerio
Domenica 13 marzo si torna a marciare sulle strade di Quarto Oggiaro, dove mancava da quasi...
Le migliori scarpe da allenamento per il runner "evoluto"
Una guida alle migliori scarpe da running per chi svolge un'attivit¨¤ podistica di livello
"Festa del Cross" di Trieste, circa 2000 iscritti: il programma
Dalle gare assolute a quelle giovanili: il men¨´ della "Festa del Cross" di questo weekend
Desalu: "L'oro olimpico, lo spirito di gruppo e... il gladiatore"
Oro a Tokyo 2020 con la staffetta 4x100, Fausto Desalu ci spiega come si prepara ai grandi...
Alex Schwazer, dall'oro di Pechino a Pechino Express: ecco come si tiene in forma oggi
Alex Schwazer oggi ha moglie e figli. Dimenticata Carolina Kostner (e il doping) ha una nuova...
La maratona femminile cerca nuovi volti: l'analisi di Rondelli
Il settore femminile della maratona vive un momento difficile: il punto a cura di Rondelli
Vender e Pattis, i gioielli italiani del trail running da Gran Canaria al Mondiale
I due azzurri del neonato team Brooks Trail Running hanno dominato la 14 e la 25 km della prima...
Claudio Berardelli e il suo allenamento in continua evoluzione
L'allenatore bresciano, trapiantato in Kenya dal 2004, racconta la sua esperienza e la sua...
Meglio correre su asfalto o su sterrato? I pro e i contro
Correre su fondo stradale o su terra cambia molto. Vediamo quali sono le caratteristiche di...
Il fenomeno Mary Cain torna in pista: il triathlon ¨¨ il suo nuovo mondo
Una delle pi¨´ precoci e talentuose mezzofondiste americane, a 25 anni, ha intrapreso una nuova...
Donna e runner? Ecco il guardaroba che fa per te
La corsa ¨¨ ormai uno sport per tutti. E per tutte. I numeri parlano chiaro: le donne nelle...
Eliud Kipchoge, dalla dieta alla preparazione: i segreti dell'extraterrestre della maratona
Un viaggio nel mondo del fenomeno che ha vinto la maratona di Tokyo in 2h02¡¯40¡±
"Cross per Tutti" a Brugherio: Reina, che show! I risultati
Ecco come ¨¨ andata la sesta ed ultima tappa del "Cross per tutti" 2022
Super Kipchoge, che trionfo a Tokyo! L'analisi della gara
Il keniano due volte campione olimpico domina la maratona di Tokyo in 2h02¡¯40¡±
"Cross per tutti", ultima tappa a Brugherio: i nomi da tenere d'occhio e il programma
Il nome pi¨´ significativo fra i nuovi iscritti ¨¨ quello di Nicole Reina: tutte le info
Dalle Dolomiti al Garda: il tour di Oberhammer e Gianni Poli
Un grande chef altoatesino, appasionato runner e l'ex-maratoneta saranno impegnati in una corsa...
Eliud Kipchoge inizia il 2022 con la maratona di Tokyo
Il pi¨´ grande maratoneta mondiale di tutti i tempi correr¨¤ domenica a Tokyo
10 minuti di corsa: poco impegno e grandi risultati. Lo dicono nuovi studi scientifici
Due recenti studi scientifici individuano i benefici di 10 minuti di corsa, come la riduzione...
Cani pericolosi? La Sicilia si rimette in cammino
Dopo il caso degli escursionisti aggrediti, la Magna Via Francigena riapre i sentieri ai viandanti....
RomaOstia Half Marathon: 8.200 iscritti. Ci sar¨¤ anche Ghemon: "Mi sono allenato cos¨¬"
In gara anche atleti ucraini e russi, insieme per chiedere "stop alla guerra"
Le 5 scarpe protettive per i tuoi lunghi
Primavera per molti significa maratona. E maratona significa allenamento lungo della domenica....
"Cross per Tutti" a Paderno Dugnano: record di 2260 atleti
I risultati della quinta prova del "Cross per Tutti": ecco come ¨¨ andata
Defaticamento, scarico e rigenerazione ai raggi X: i consigli di coach Rondelli
I consigli di Giorgio Rondelli, ex mezzofondista e allenatore di molti campioni olimpici e...
Camille Herron, 100 miglia da record: i suoi segreti tra allenamenti, dieta e forza mentale
La runner americana Camille Herron ha corso 160 km a una media di 4:44. Un record che viene...
L'importanza della cadenza nella corsa per migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni
Sai che cos'¨¨ la cadenza? ? il numero dei passi che appoggi a terra in un minuto. Il runner...
Crippa, straordinario primato italiano alla mezza maratona di Napoli
Crippa vince a Napoli migliorando il record italiano di Faniel: l'analisi della gara
Correre per stare bene: il teorema dei 150 minuti a settimana
Correre fa indiscutibilmente bene, a patto di non esagerare. Cos¨¬ dice l'OMS. Ma vediamo quanto...
"Cross per tutti", a Paderno Dugnano la quinta tappa: il programma
Appuntamento domenica 27 febbraio al centro sportivo "Toti" in via Serra a Paderno Dugnano
I massaggi sportivi: come e quando sono indicati
Gli sportivi amatoriali spesso ricorrono ai trattamenti muscolari solo in caso di infortunio....
Provato per voi: le 5 scarpe pi¨´ fast della stagione
Cosa vuol dire "scarpa veloce"? La scarpa veloce ¨¨ quella scarpa che riesce ad assecondare...