Una guida alle migliori scarpe da running per chi svolge un'attivit¨¤ podistica di livello
Le scarpe per l'allenamento, volgarmente dette "da lungo", sono quelle?pi¨´?utilizzate da chi correre a piedi. Inteso: per pi¨´ tempo e con maggior frequenza rispetto alle altre calzature, come ad esempio le scarpe per le competizioni (chiodate o modelli con piastra in carbonio) o quelle per gli allenamenti pi¨´ veloci.?La prerogativa, dunque, per questa tipologia di scarpe rimane senza ombra di dubbio la protezione, ovvero un elevato grado di ammortizzazione, tale da sostenere i ripetuti e innumerevoli traumi che provoca il gesto motorio della corsa di resistenza. Fin qua tutto scontato. Ma quali altre caratteristiche devono avere le scarpe "da fondo" (ecco un altro loro appellativo) quando chi le utilizza ¨¨ un runner evoluto?
?Cerchiamo di capire meglio, per¨°, chi ¨¨ il corridore "evoluto"??
? RIPRODUZIONE RISERVATA