Tanti percorsi e tempo "autocertificato": ¨¨ boom di... gare virtuali!
Ci si iscrive gratuitamente e poi si scopre la distanza indicata, su qualsiasi tipo di percorso....
Tornare a correre dopo il lockdown, terza settimana: il metabolismo riparte cos¨¬
Ecco il programma per la terza settimana di allenamento dopo la quarantena. Ora deceleriamo...
Rinviato l'Ironman Hawaii: l'evento di Kona ¨¨ stato spostato a febbraio
La pandemia di coronavirus non risparmia nemmeno un colosso sportivo ed economico come Ironman...
¡°All Inclusive¡±, 30 giorni per tornare in forma: elasticit¨¤ e resistenza alla velocit¨¤
Lo schema di lavoro previsto in questa sessione ¨¨ di 60/70 minuti: ecco tutti gli esercizi
Milano Marathon Talks: oggi alle 19 in diretta con Ambrosini ed Elisa Di Francisca
La trasmissione ¨¨ in diretta su tutte le piattaforme social (Facebook, YouTube, Instagram)...
Cane robot a caccia di podisti che non rispettano le regole: succede a Singapore
Sarebbe anche in grado di fare la stima delle persone presenti nel parco: ecco come funziona...
Tornare a correre dopo il lockdown, seconda settimana: sentite dolori? Nessun allarme!
Ecco il programma per la seconda settimana di allenamento dopo il lockdown. Ora acceleriamo...
Allenamento "All Inclusive", 30 giorni per tornare in forma: la prima seduta
Sono quattro allenamenti settimanali con tipi di lavoro diversi: tra un mese, la vostra forma...
Il medico dello sport: "Torniamo a correre, ma non in scia". E sulla mascherina...
Parla Lorenzo Boldrini, medico dello sport: "Dotatevi di una mascherina specifica per l¡¯attivit¨¤...
Fonte di distrazione o supporto psicologico? Cuffie durante la corsa, pro e contro
Solo con l'aumento progressivo della velocit¨¤, la concentrazione e l'attenzione degli atleti...
Via libera al triathlon? "S¨¬, ma calibriamo le energie": i consigli dell'Ironman Fontana
Daniel Fontana festeggia la ripresa dello sport individuale all'aria aperta all'insegna della...
Tour nei parchi milanesi: "Non dimenticheremo il 4 maggio, mai visti tanti podisti"
Il racconto di un runner che alle 7 meno 10 era gi¨¤ ai Giardini Montanelli di Milano: "Siamo...
No alle sedute estreme: ecco il programma per tornare a correre dopo il lockdown
Non facciamoci prendere dalla frenesia di chi deve recuperare il tempo perduto: ecco tutti...
L'esploratore Max Calderan vi sfida: ecco "Home Sweet Run", una stimolante gara a tappe
Il primo uomo che ha attraversato in solitaria il deserto del Rub Al-Khali lancia un nuovo...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione a casa: lo stretching per braccia, spalle e collo
Ecco il dodicesimo blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista...
RomaOstia a casa vostra: oggi ci alleniamo con... Filippo Tortu!
#Seiunodinoi ¨¨ un programma di training online, strutturato in appuntamenti giornalieri per...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione atletica a casa: lo stretching per il tronco
Ecco l'undicesimo blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione atletica a casa: lo stretching per le gambe
Ecco il decimo blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista e allenatore...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione atletica a casa: il plank
Ecco il nono blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista e allenatore...
Centri sportivi in bilico: oggi il confronto tra governo e scienziati
Il ministro dello sport Vincenzo Spadafora si rapporter¨¤ con il Comitato tecnico-scientifico....
"Step by step" con Rondelli, la preparazione atletica a casa: il circuit training
Ecco l'ottavo blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista e allenatore...
Torneremo a correre con la mascherina? Ecco i modelli adatti al running
Alcune aziende del settore, quelle che producono le calzature e l'abbigliamento tecnico, stanno...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione atletica a casa: gli addominali sulla sedia
Ecco il settimo blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista e...
¡°Step by step¡± con Rondelli, la preparazione atletica a casa: l'allenamento degli etiopi
Ecco il sesto blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista e allenatore...
Da Manchester a Londra: la Gran Bretagna apre le strade ai runner
Il governo sprona i cittadini a svolgere attivit¨¤ fisica, sottolineando l'importanza sociale...
Danni al "25 aprile" dopo la caduta di un cartellone pubblicitario: corsie inutilizzabili
Anche l'impianto indoor del campo milanese non ¨¨ mai stato inaugurato. Si attendono interventi...
Frodeno, che impresa! Fa un ironman a casa e raccoglie 200mila euro
Il campionissimo tedesco lo ha fatto per una nobile causa: il denaro raccolto sar¨¤ devoluto...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione atletica a casa: lo stretching statico
Ecco il quinto blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. L'ex mezzofondista e allenatore...
"Step by step" con Rondelli, la preparazione a casa: coordinazione e ginnastica propriocettiva
Ecco il quarto blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. Fino a venerd¨¬, l'ex mezzofondista...
"Step by step" con Rondelli, preparazione atletica a casa: la muscolatura posturale
Ecco il terzo blocco di allenamento da eseguire comodamente a casa. Fino a venerd¨¬, l'ex mezzofondista...