Come si pu¨° essere sicuri di mangiare alimenti salutari con ingredienti adatti alle proprie esigenze? Semplice: cucinando in autonomia. Prepararsi i pasti pu¨° richiedere uno sforzo in pi¨´, ma assicura la qualit¨¤ degli ingredienti e consente di scegliere le ricette migliori per unire gusto e salute. Riducendo cos¨¬ giorno dopo giorno la necessit¨¤ di ripiegare sulle calorie vuote.
? RIPRODUZIONE RISERVATA