Uno studio ha individuato degli stili di vita facili da mettere in atto e che permettono di vivere almeno cinque anni in pi¨´
Vivere al meglio significa anche seguire stili di vita sani ed equilibrati. Non ¨¨ uno scrupolo eccessivo: evitare eccessi malsani pu¨° portare a vivere fino a 5,5 anni in pi¨´ anche in presenza di predisposizioni genetiche.?? ci¨° che hanno scoperto alcuni ricercatori in uno studio pubblicato su BMJ Evidence-Based Medicine: 350mila persone sono state osservate nell'arco di 13 anni, tenendo conto della loro genetica, della loro educazione, della situazione socioeconomica e della loro storia medica.
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