Alcune persone sperimentano il problema del?serrare la mascella,?che disturba il sonno e pu¨° portare al bruxismo. " Per favorire il rilassamento di questa parte del corpo, posiziona il dito medio sinistro sul trago (piccola prominenza triangolare sul padiglione auricolare) dell'orecchio sinistro e quello destro sul trago dell'orecchio destro. Con gli indici fai lavorare i muscoli masseteri delle mascelle. Stimolandoli e massaggiandoli delicatamente, rilasseremo questa zona, che ¨¨ anche considerata la pi¨´ potente del corpo" precisa Elena Buscone
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