Scopri le attivit¨¤ fisiche pi¨´ adatte in base alla postura e al ritmo lavorativo adottato nel quotidiano
Sia chiaro: a prescindere dall'attivit¨¤ fisica praticata, qualunque sport fa bene alla salute. Aiuta a gestire meglio lo stress, la fatica, mantiene in forma. Tuttavia, il nostro corpo pu¨° avere esigenze diverse, a seconda che lavoriamo seduti, in piedi o sotto pressione. Abbiamo chiesto all'esperto per individuare le attivit¨¤ adatte a diversi profili.
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