Ruminazione mentale: cos'¨¨ e perch¨¦ peggiora le prestazioni fisiche e mentali
Riflettere ¨¨ positivo, ma rimuginare sul passato o sugli stessi pensieri pu¨° avere effetti...
Adolescenti e infezioni respiratorie: le cure pi¨´ rapide ed efficaci
Per soddisfare le esigenze dei pi¨´ giovani, che vogliono guarire in fretta e ricominciare a...
I segreti del fisico bestiale di Bernardeschi? Lavoro in palestra e una dieta ad hoc
L¡¯ex giocatore (e forse anche prossimo) della Juventus ¨¨ pi¨´ in forma che mai, anche grazie...
Soffrite di workaholism? Ecco i segnali da non sottovalutare
Il dottor Andrea Catena spiega i complicati meccanismi della sindrome da dipendenza dal lavoro...
Pressione alta in gravidanza? Rischi e consigli per tenerla sotto controllo
L'ipertensione delle donne in attesa pu¨° avere ripercussioni negative sulla salute propria...
Elezioni organi sportivi, Abodi: "Un vice presidente Under 35 e parit¨¤ di genere"
Ma i presidenti federali si ribellano. Petrucci: "Sono contrario a questi principi". De Paola...
Problemi al cuore: mangiare negli orari giusti potrebbe ridurre i rischi
Secondo i ricercatori, ritardare troppo i pasti aumenterebbe il rischio di malattie cardiovascolari....
Troppo ottimismo ci fa prendere decisioni peggiori, secondo uno studio
Uno studio inglese rivela che essere ottimisti fa vivere pi¨´ a lungo, ma se si "esagera" pu¨°...
A Natale c'¨¨ un ospite celiaco? Ecco come metterlo a proprio agio con un men¨´ gluten free
In queste situazioni bisogna stare attenti non solo agli ingredienti da usare, ma anche alla...
Solitudine e salute: quando stare soli fa male
Quando diventa cronica, questa condizione pu¨° far male alla salute: ecco i consigli degli esperti...
Quando il Natale porta¡ stress: cos¡¯¨¨ la "Christmas Fatigue" e il decalogo per superarla
Dalla corsa agli ultimi regali ai preparativi in cucina, con le feste arriva spesso anche una...
Vedere qualcuno col raffreddore fa sentire malato anche te? C'¨¨ una ragione scientifica
Uno studio rivela perch¨¦ il solo vedere qualcuno malato basta a scatenare una reazione dell'organismo
Incidenti sugli sci: come affrontare la lesione del legamento crociato anteriore
Si tratta di uno degli infortuni pi¨´ frequenti tra gli sciatori, sia amatoriali sia professionisti....
Carico mentale domestico, quando la gestione ordinaria della casa fa male alla salute
? un fenomeno molto diffuso ma poco conosciuto, che riguarda soprattutto le donne e il loro...
Biohacking: pu¨° davvero aumentare le prestazioni fisiche e mentali?
Promette di "riprogrammare" il nostro software biologico, attraverso una serie di strategie...
Perch¨¦ l'ipotiroidismo peggiora con il freddo? La risposta dell'esperto
Il professor Ezio Ghigo spiega perch¨¦ le basse temperature possono peggiorare i sintomi di...
La rizoartrosi ¨¨ frequente nei giocatori di golf e tennis, ma non solo. Ecco cause, sintomi e cure
Questo problema a carico della mano determina un consumo pi¨´ rapido dell¡¯articolazione e la...
Perch¨¦ ci si ammala sempre in ferie? La spiegazione degli esperti e come evitarlo
Emicrania e malesseri vari possono rovinare le vacanze natalizie e i weekend. Il dottor Carlotta...
Orticaria: sono tante le cause che la scatenano... dai virus all'esercizio fisico
La dottoressa Maria Rita Messina ci spiega le cause, i sintomi e le cure. E anche le differenze...
Farmaci anti-diabete che combattono l'obesit¨¤: sono la ¡°scoperta dell¡¯anno¡±
La rivista scientifica Science li ha eletti 'Breakthrough of The Year': 2023. Potrebbero fornire...
Fibromialgia: l'esperta mette in evidenza le ripercussioni emotive della malattia
Accogliere e accettare il dolore ¨¨ il primo passo per migliorare la situazione, sia sotto l¡¯aspetto...
La skincare quotidiana serve davvero per una pelle pi¨´ sana?
Detersione e idratazione sono le due parole chiave di una buona skincare quotidiana. E la pelle...
Fare attivit¨¤ fisica ogni giorno alla stessa ora fa bene o male?
Un nuovo studio ha analizzato l'effetto dell'allenamento sul nostri orologi interni, scoprendo...
Il latte fermentato fa abbassare il colesterolo? Risponde l'esperto
Il dottor Riccardo Roveda analizza yogurt, kefir, skyr. E gli effetti dei fitosteroli. Ecco...
La celiachia non causa solo problemi intestinali. Ecco gli altri possibili sintomi
L¡¯assunzione di cibi che contengono glutine pu¨° provocare, in chi ¨¨ colpito da questa malattia,...
Diario di iPhone: l'app del journaling che fa bene alla salute mentale
La scienza conferma: tenere un diario, fa bene all'umore e al sistema immunitario. Il nuovo...
Lenticchie, pesce e frutta secca: ecco i cibi di Natale alleati contro il cancro
Alcuni piatti tipici delle feste, secondo l¡¯Irccs di Napoli, sono utili nella prevenzione del...
Cefalea ed emicrania potrebbero dipendere da un problema al collo
Il mal di testa forse ha una causa muscolare. E capirlo potrebbe portare a cure pi¨´ efficaci
Musicoterapia: ecco perch¨¦ fa bene secondo la scienza
Diversi studi sottolineano come la musica possa essere complementare ai tradizionali trattamenti...
Ginocchio: i muscoli da allenare per evitare l'artrosi, secondo la scienza
Un gruppo di ricercatori ha identificato quali sono i muscoli pi¨´ importanti quando si tratta...