Vegetable albumen sources. Plant protein (beans, nuts, vegetables, mushrooms, seeds) on green background. Vegan and vegetarian food concept. Flat lay.

i benefici

Semi di sesamo: dal colesterolo alla glicemia, tutti gli effetti positivi

Michele Cappello

31 maggio - 13:55 - MILANO

Sono ricchi di proteine e fanno bene anche per infiammazioni e pressione sanguigna

Crisp bread with flax, sesame and sunflower seeds.

I semi di sesamo sono molto versatili in cucina e sono dunque facili da inserire nei vostri piatti. Questi semi sono molto ricchi di grassi, fibre e vitamine, tutti elementi?importanti per il nostro organismo: senza esagerare con le dosi, consumarli può avere effetti positivi su colesterolo, glicemia e non solo.

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