"Pu¨° certamente contribuire a mantenere l'equilibrio, ma ¨¨ essenziale non farsi ingannare dalla convinzione che una passeggiata post-prandiale possa essere sufficiente a compensare gli eccessi culinari delle feste". ?Esploriamo attivit¨¤ fisiche alternative. E se fosse una bella lezione di danza? Scegli il genere e datti al ballo. Dal classico allĄŻalternativo, si consumano calorie con il sorriso.
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