Uno spuntino nutriente e sano, importante anche per la luminosit¨¤ della pelle. I mirtilli sono ricchi di antiossidanti, in particolare gli antociani, i quali proteggono la pelle dai danni causati dai radicali liberi e hanno importanti capacit¨¤ antinfiammatorie, oltre a migliorare la salute delle vene e dei capillari migliorando la circolazione. I mirtilli sono anche ricchi di vitamina C, che svolge un ruolo fondamentale nella sintesi del collagene, contribuendo a mantenere la pelle elastica e forte.
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