18 mezzofondisti e 7 maratoneti convocati in azzurro per gli Europei di Monaco di Baviera
Vediamo gara per gara gli azzurri che saranno impegnati agli Europei di Atletica 2022 nelle...
Correre con il caldo fa dimagrire pi¨´ in fretta? Ecco come l'esperto sfata un falso mito
L'intervista al nutrizionista dei campioni Luca Di Tolla, che ci consiglia l'ora migliore per...
Rientro vincente per Nadia Battocletti a Nembro
Bene anche Ludovica Cavalli negli 800 metri
XTERRA Italy Lago di Scanno e Trio Senigallia: i trionfi italiani e francesi
XTERRA Italy Scanno e Trio Senigallia: ruote grasse, sprint e olimpico protagonisti del fine...
A Nembro il rientro di Nadia Battocletti
Al meeting di Nembro questa sera un gradito ritorno e tanti altri azzurri in cerca di conferme
L'idratazione con acqua e alimenti: quali liquidi aiutano e quali evitare
Bere, soprattutto d'estate, ¨¨ importantissimo. Ma al nostro fisico non servono soltanto i liquidi,...
La Rosa ok nel Giro delle Mura di Massa Carrara
Il resoconto della "Attraverso le Mura", gara serale andata in scena ieri
Medicina rigenerativa per gli sportivi, dal PRP al tessuto adiposo
In caso di artrosi a ginocchio e anca, ma anche di tendinopatie o epicondilite le infiltrazioni...
Camminare e guadagnare con l'app WeWard: come funziona, pro e contro
Per i pi¨´ reticenti a muoversi, ¨¨ arrivata la soluzione finale: essere pagati per camminare....
St. Moritz paradiso di campioni e amatori del fondo e mezzofondo
Alla scoperta di una delle localit¨¤ pi¨´ incantevoli e gettonate per chi si vuole allenare d'estate
L'alluce ha una buona mobilit¨¤? La tua corsa sar¨¤ migliore
Con Fisiorunning scopriamo un test per capire quanto i nostri flessori plantari siano sani....
"Free To Run", il docu-film dedicato alle runner afghane Zeinab e Zahra
"Free To Run, libere di correre" ¨¨ il docu-film dedicato alle donne afghane. Lo sport, al pari...
Giir du Mont 2022: sui sentieri segreti della Valvarrone
Si corre il 30 e 31 luglio nel Lecchese una delle gare storiche del mountain running. Lungo...
Porridge mon amour: ecco perch¨¦ ¨¨ la colazione ideale per il runner
Esperienze personali e studi scientifici confermano che il porridge ¨¨ la colazione ideale per...
Correre con il caldo in vista delle gare d'autunno: come trarre vantaggio dalle temperature estive
Gli allenamenti al caldo estivo possono migliorare la resa a temperature pi¨´ normali. Ecco...
Aouani, ok la forma ¨¨ giusta! L'azzurro 2¡ã a Castelbuono ora punta gli Europei
Reduce da un lungo stage in quota, Iliass ha dato vita a un testa a testa con il keniano Kipkemboi...
Caldo, paesaggi mozzafiato e fatica: la Cervino Matterhorn tra corsa (poca) e camminata (tanta)
I primi concorrenti sono arrivati al traguardo 9 ore dopo l¡¯orario previsto, met¨¤ dei partiti...
Etiopia leader, Tsegay-Ingebrigtsen, coppia regina del mezzofondo mondiale
Giorgio Rondelli analizza i risultati del mezzofondo veloce dei Mondiali di atletica che si...
Iozzia inossidabile: sua la Stralivigno. Vittoria finlandese in campo maschile
Ivana Iozzia e Kari Varis conquistano la Stralivigno 2022. In mille alla Mezza del Piccolo...
Monte Rosa Skymarathon: benvenuti all¡¯universit¨¤ dello skyrunning
35 km, 7000 metri di dislivello: questa ¨¨ l¡¯avventura della AMA Monte Rosa Sky Marathon, una...
Aouani e Quazzola contro l'Africa a Castelbuono
Il Giro di Castelbuono, la gara di corsa su strada pi¨´ antica in Italia, presenta un cast di...
Minoggio e Valmassoi nuovi Campioni Italiani di Ultrasky Marathon
Sulle Alpi Orobie, dopo 58 km di corsa, applausi per Cristian Minoggio e Martina Valmassoi,...
Monte Rosa Sky Marathon: pronto per affrontare la pi¨´ antica gara in alta quota?
Una delle gare pi¨´ impegnative del pianeta necessit¨¤ tanta preparazione: ecco qualche consiglio...
Sydney McLaughlin: tra scaramanzia, dieta "fast", vita privata. 6 curiosit¨¤ sulla regina degli ostacoli
Ai Mondiali di atletica un¡¯altra impresa per la campionessa olimpica in carica, che non pu¨°...
Amano Drogba, moda, medicina e ritmica: chi sono le velociste della 4x100 che hanno centrato il record italiano
Zaynab Dosso, Dalia Kaddari, Anna Bongiorni e Vittoria Fontana volano ai Mondiali di Eugene....
Caldo africano: 5 segni del corpo da non sottovalutare e come prevenire il colpo di calore
Il caldo che ha investito l'Italia pu¨° avere effetti subdoli sul nostro corpo: dal colpo di...
Anche la Bell¨° si ferma in semifinale. Sabbatini, Del Buono e... il bilancio del mezzofondo azzurro
Con l'eliminazione di Elena si chiude il mondiale di Eugene per il settore del mezzofondo azzurro....
Mondiali, 800 metri: Tecuceanu si ferma. Bell¨° avanti col brivido
Giorgio Rondelli analizza le gare dei due ottocentisti azzurri ai Mondiali di atletica di Eugene
Antibiotici e running, nuovo studio sugli effetti indesiderati. Ma con il tempo...
Un report dell'Universit¨¤ della California analizza il rapporto tra antibiotici, flora batterica...
Prepari la maratona? Occhio a non sovraccaricare il flessore lungo dell'alluce
Analizziamo con Fisiorunning i muscoli flessori lunghi delle dita. Componenti attive in un...