Preparazione alla maratona: ecco perch¨¦ personalizzare le tabelle di anno in anno
Uno dei quesiti pi¨´ frequenti tra i runner riguarda l¡¯utilizzo delle tabelle di anno in anno....
Run for Inclusion: all'Arco della Pace si corre per l'inclusione
A Milano, un fine settimana all'aria aperta con un appuntamento per l'inclusione, pensato per...
Tor des G¨¦ants 2023: trionfa Franco Coll¨¦ con un nuovo record. E per lui ¨¨ poker!
L'ingegnere valdostano, per la quarta volta, vince il Tor Des G¨¦ants e sigla il record della...
Mezzofondo femminile: chi sono le giovani azzurre in crescita e le eccellenze mondiali
Coach Rondelli analizza il settore del mezzofondo femminile individuando le atlete di spicco...
Citt¨¤ del Messico, prendono auto e bus per arrivare prima durante la maratona: 11mila squalificati
Gli organizzatori dell'evento stanno procedendo con l'identificazione dei presunti furbetti,...
Torna CityLife Night Run: la corsa notturna di adidas con i campioni del running
Il 15 settembre si corre una run di 4,5 km sotto lo scenario delle Tre Torri di CityLife, e...
Ritmo di corsa e battito cardiaco: una relazione che non vale per tutti i maratoneti
L¡¯esistenza di una correlazione tra frequenza cardiaca e ritmo di gara ¨¨ nota, ma il dato pu¨°...
Mondiale Ironman: Laidlow campione, Barnaby show a Nizza
Gregory Barnaby ¨¨ ottavo all'Ironman World Championship di Nizza, miglior piazzamento mai ottenuto...
Per Nadia Battocletti record sui 10 km di Pescara e poker di titoli tricolori nel 2023
Nella gara maschile il titolo ¨¨ andato a Pietro Riva, che era al rientro da un infortunio
Il nuovo record del mondo di Jakob Ingebrigtsen sui 2000 metri ai raggi X
Il norvegese allunga la sua lista di primati grazie a un'eccellente prestazione al Memorial...
Anemia, il nemico degli sportivi: i sintomi, le cause e come affrontarla
Affaticamento, pallore, mal di testa, vertigini e perfino svenimenti. I sintomi della mancanza...
Nadia Battocletti e Pietro Riva i favoriti nei tricolori dei 10 km su strada di Pescara
Vediamo chi sono i favoriti per le gare di domani mattina secondo coach Rondelli
Vuoi iniziare a correre? Fallo gradualmente e senza infortuni. I consigli del fisioterapista
Scopriamo con Fisiorunning i focus utili per minimizzare dolori e lesioni caratteristiche di...
Tabella running per la decima settimana di preparazione con i consigli di Giorgio Rondelli
Coach Rondelli ci guida ad affrontare la decima settimana di preparazione per cinque diversi...
Dalla piscina alle acque libere: Burdisso si tuffa alla Capri-Napoli
Il nuotatore racconta gli ostacoli per passare dalla vasca alle acque libere: ecco qualche...
Domenica al via il Tor des G¨¦ants 2023: i campioni e la diretta streaming 24 ore su 24
I migliori atleti al mondo dell¡¯endurance trail si daranno battaglia lungo i 330 km della gara...
Stefano Castioni e il primo Ironman: i test e la pianificazione degli allenamenti
La preparazione inizia con i test di bici e di corsa sotto gli occhi e i consigli del campione...
Il primo Ironman di Stefano Castioni: la programmazione degli allenamenti
Una volta ricevuti i risultati dei test, Alessandro Degasperi spiega a Stefano Castioni come...
Il primo Ironman di Stefano Castioni: ecco i test fisici
La preparazione per il primo Ironman di Stefano Castioni inizia con i test di bici e di corsa...
La crioterapia per accelerare il recupero dopo una maratona: i pro e i contro
Un nuovo studio ha messo sotto la lente i vantaggi (o meno) della crioterapia nel dopo maratona
Malore durante una corsa in montagna, morto un trailer esperto
Il giornalista svizzero Bernard Mayencourt ¨¨ morto a 59 anni in Alta Savoia
Per Nadia Battocletti gran rilancio nei 1500 del meeting Padova
L'azzurra si ¨¨ subito ritrovata dopo la delusione nei 5000 m ai Mondiali di Budapest
La moda del sushi: tra falsi miti e realt¨¤, cosa sapere
Al di fuori del Giappone, si contano 24mila ristoranti giapponesi. Il sushi conquista tutti:...
Icon Livigno Xtreme Triathlon: dominio e tris di Molinari sulle Alpi
L¡¯atleta del Livigno Team centra il terzo successo nella gara di triathlon pi¨´ dura e spettacolare...
Luis Grijalva, eroe dello sport sudamericano
Il giovane mezzofondista del Guatemala sta inanellando una serie di risultati positivi nelle...
Tabella running per la nona settimana di preparazione con i consigli di Giorgio Rondelli
Coach Rondelli spiega come affrontare la nona settimana di preparazione per cinque diversi...
Cosa succede quando inizi a correre da zero: strutture pi¨´ sollecitate e rischi per il principiante
Vediamo con Fisiorunning cosa sapere prima di avvicinarsi alla corsa senza incappare in fastidiosi...
Mountain Running World Cup: i campioni al via al Nasego e i consigli per i debuttanti
Sulle montagne bresciane, si chiude la Coppa del mondo di corsa in montagna. Tanti i big al...
Alica Schmidt sfida Haaland: la tedesca tra Olimpiadi, Borussia Dortmund e... tutto su di lei
Classe '98, in una recente intervista ha sfidato Haaland nei 400 m. Scopriamo di pi¨´ sulla...
Kenya nazione guida del mezzofondo mondiale. Italia in affanno
Il commento alla placing table dei Mondiali di Budapest 2023