Si corre sulle colline del Conegliano Valdobbiadene: torna la Prosecco Run
Maratona, Mezza Maratona, 10 km e Ultra Trail: oltre 4000 partecipanti al Conegliano Valdobbiadene...
Maratona di Valencia 2024: i 4 big azzurri al via e i favoriti per la vittoria
Con coach Rondelli vediamo chi saranno i protagonisti della 42 km in terra spagnola
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la quarta settimana di preparazione
Coach Rondelli guida cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores ad affrontare al meglio...
10mila passi al giorno? Ecco in quanto tempo dovresti farli e che distanza percorrere
Raggiungere l'obiettivo ¨¨ pi¨´ semplice di quanto si pensi, a patto di farlo per¨° nel modo giusto
Viaggi per lavoro, hai poco tempo e vuoi allenarti? Le dritte per un training costante
La corsa ¨¨ lo sport forse pi¨´ compatibile con una vita impegnata perch¨¦ si pu¨° praticare ovunque,...
Allenamento running in pausa pranzo? Ecco come farlo bene quando hai solo 30 minuti
Se hai poco tempo a disposizione ecco come sfruttarlo al meglio con un lavoro ad alta intensit¨¤
Allenamento per la maratona: la tabella per la 12? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale in particolare Torino...
Milano21 Half Marathon 2024: l'analisi di coach Rondelli
Dal record di partecipanti alle prove cronometriche di prestigio: il trainer analizza la corsa...
Camminare ¨¨ indispensabile per la salute: 4 trucchi per aumentare il tuo numero di passi al giorno
Facili esercizi per fare pi¨´ movimento e migliorare la propria salute
Milano21 Half Marathon 2024: la carica dei 10.000
Si corre domani nel capoluogo meneghino. Al via anche Giovanna Epis
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la terza settimana di preparazione
I consigli del coach Rondelli per cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores per affrontare...
Fratture da stress nel runner: come trattarle e come tornare a correre
Valutiamo con Fisiorunning gli ultimi trend scientifici di recupero da questa patologia cos¨¬...
Camminare per dimagrire: 5 trucchi consigliati dagli esperti per perdere peso davvero
Dalla pendenza alla velocit¨¤ i consigli per correre e dimagrire davvero
Meditazione e corsa: i trucchi per attivare la connessione mente-corpo
La prestazione non ¨¨ il solo obiettivo dei runner. Il benessere che otteniamo passa anche dalla...
Neptune, lo smartwatch ventiquattrore: design da gala, prestazioni da sportivo
La prova dello smart device firmato Niah, che ha inserito tutte le funzioni di uno strumento...
Neptune by Niah, la prova del nuovo smartwatch in azione
Smartwatch Neptune
Jacob Kiplimo corre i 15 km della "Seven Hills Run" in 40'42": l'analisi del coach
L'ennesimo record di corsa su strada arriva dalla 39? edizione della classica di Nimega. L'ugandese...
Allenamento per la maratona: la tabella per l'11? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale e in particolare...
92? edizione della Cinque Mulini: i favoriti secondo il coach. Spicca Nadia Battocletti
Lo storico evento di San Vittore Olona per la prima volta in calendario nel mese di novembre....
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la seconda settimana di preparazione
Le dritte di coach Rondelli per cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores che si allenano...
Corsa campestre: l'allenamento sull'erba riduce il rischio di infortuni
Con l'autunno si avvicina il periodo delle gare del cross. Vediamo con Fisiorunning come influisce...
Eurospin RomaOstia Half Marathon 2025, le date e gli allenamenti dell'edizione numero 50
Superato il traguardo del numero dei partecipanti alla famosa mezza maratona che collega Roma...
Scarpe running da allenamento e da gara: come sceglierle?
In gara si devono usare scarpe pi¨´ leggere che in allenamento? Perch¨¦ non usare le super scarpe...
Running al freddo: come vestirsi in gara?
Con il freddo vestirsi troppo o male pu¨° creare dei problemi alla corsa. Scopriamo come evitarlo
Allenamento per la maratona: la tabella per la 10? settimana di preparazione
Coach Rondelli guida nella preparazione per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
La rinascita di Daniele Sironi: al via della Milano21 dopo il trapianto di cuore
Domenica 24 novembre, alla Milano21, ci sar¨¤ anche Daniele Sironi, reduce da un trapianto di...
Allenarsi per la corsa campestre: le tabelle per la prima settimana di preparazione
Coach Rondelli guida cadetti/allievi, juniores, promesse e seniores nell'allenamento per la...
Wings for Life, aperte le iscrizioni alla corsa di beneficenza per la ricerca. C'¨¨ anche Duplantis
La gara si svolger¨¤ in contemporanea in tutto il mondo il prossimo 4 maggio
Infortuni del maratoneta: i numeri e i consigli per prevenirli e recuperare
Sono diversi gli studi scientifici, soprattutto statistici, effettuati sulla maratona di New...
Dalla corsa alla vogata: rowing alternativa al running. Ecco tutti i benefici
Luigi Romeo, trainer e fisioterapista, spiega perch¨¦ ¨¨ funzionale: "Non ha controindicazioni....