I segreti di Judith Wyder dalle ripetute in pianura alla bici e il cibo fatto in casa
La campionessa svizzera di trail running si racconta tra allenamento quotidiano e dieta
Wizz Air Venice Marathon: record con oltre 17.000 al via. Il percorso e i favoriti
Ci sono 6.000 partecipanti alla gara classica, 4.500 alla mezza maratona e 7.000 alla 10km....
Come alternare le scarpe da running per prevenire gli infortuni
I runner di esperienza utilizzano diversi tipi di scarpe nei loro allenamenti settimanali....
Ecomaratona di Alba: si corre nelle Langhe sulle colline del Barbaresco e del Tartufo Bianco
Il 27 ottobre tornano Maratona e Mezza Maratona con oltre 500 partecipanti da tutto il mondo
Inizia la stagione del cross: ecco il calendario e le gare da non perdere
Il mese di novembre definir¨¤ la composizione delle squadre azzurre in vista dei prossimi Campionati...
Forte Village Triathlon 2024: in Sardegna i campioni chiudono la stagione italiana
Triathlon Olimpico, anche in staffetta, e Triathlon Super Sprint nel fine settimana del 26-27...
Allenamento di massima endurance aerobica: cos¡¯¨¨ e quando si usa
Se pensi che per correre forte una maratona basti un VO2max alto, forse non sai tutto. Ecco...
Sofiia Yaremchuk: "La mia Roma tra Villa Pamphili e Ostia"
La primatista italiana di maratona ha chiuso al 7¡ã posto la Wizz Air Rome Half Marathon: "Casa...
Katie Schide: "I miei segreti tra lavori di forza e mental coach"
L'atleta americana, vincitrice lo scorso fine agosto dell'UTMB per la seconda volta, si racconta...
Che successo la Wizz Air Rome Half Marathon: Wafula e Sang vincono la prima edizione
Tripletta kenyana al maschile con Kiprotich e Kimtai, al femminile sul podio anche l¡¯etiope...
Wizz Air Rome Half Marathon: corsa al check-up con i medici del Gemelli
Il Professor Landi, primario di medicina interna geriatrica al Policlinico, guida la sua squadra...
Wizz Air Rome Half Marathon: dal Circo Massimo al Colosseo, 21 km nella Grande Bellezza
Alle 8.30 di domani mattina il via alla prima mezza maratona della capitale: oltre 17mila iscritti,...
Nuovo record di Nadir Maguet: meno di dieci ore di corsa per completare il Translagorai Classic
L¡¯atleta valdostano ha attraversato a tempo di primato uno dei gruppi montuosi pi¨´ selvaggi...
Grande festa per tutti i runner al Villaggio della Wizz Air Half Marathon di Roma
Su Sky e NOW domenica mattina la diretta, il villaggio preso Eataly di Ostiense aperto fino...
Infortuni da runner: ecco che cosa dicono i numeri
Quando non bloccano l'attivit¨¤ incidono sugli allenamenti: vediamo con Fisiorunning i numeri,...
Al via l¡¯EcoMaratona del Chianti Classico: 2.500 partecipanti per 3 giorni di sport, natura e... gusto
Si parte oggi alle 18.30 con la staffetta 3x1500, sabato test gara ed Ecopasseggiata a Sei...
Se vuoi correre meglio allena la propriocezione
Se cadete spesso o temete i fondi sconnessi, forse avete qualche problema di propriocezione....
Allenamento per la maratona: la tabella per la 7? settimana di preparazione
Coach Rondelli ci illustra il lavoro giusto per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
Pozzatti saluta alle finali Mondiali: ¡°Mi ritiro all'apice della carriera¡±
L'azzurro due volte ai Giochi Olimpici e 7 volte campione italiano, disputa l'ultima gara in...
Wizz Air Rome Half Marathon: iscrizioni chiuse e numeri record per la prima mezza maratona di Roma
Domenica 19 ottobre il via della prima 21 chilometri della Capitale, che con 17mila iscritti...
Wizz Air Rome Half Marathon, 17 mila runner ai nastri di partenza per una gara unica
Lo start dal Circo Massimo questa domenica per la prima edizione della 21 chilometri della...
Gabriele Rosa: "Il record di Ruth Chepngetich nella maratona femminile ¨¨ un momento storico"
Il tecnico, tra i pi¨´ vincenti dell¡¯atletica mondiale, analizza il primato centrato dalla fuoriclasse...
Road to Roma Half Marathon 2024: la tabella di coach Rondelli per la 6? settimana di allenamento
Il programma consigliato dal tecnico per la mezza maratona del 20 ottobre nella Capitale
Val Bregaglia mondiale: i vincitori della World Cup dopo l'antipasto del chilometro verticale
Il Val Bregaglia Trail ¨¨ stato il palcoscenico per il vincitori della Valsir Mountain Running...
Maratona di Chicago 2024: il folle record di Ruth Chepngetich ai raggi X
Coach Giorgio Rondelli esamina il primato ottenuto oggi dalla trentenne fondista keniota
"Dalle Olimpiadi alla Milano Marathon, 42.195 metri di emozioni e solidariet¨¤": corsa protagonista al Festival dello Sport
Nella seconda giornata della rassegna, il talk con il campione olimpico Stefano Baldini e il...
I tendini fermano la tua corsa? Ecco come affrontare i carichi
Una sensazione di spilli al tendine d'Achille interrompe il lungo pre-maratona? Affrontiamo...
Allenamento per la maratona: la tabella per la 6? settimana di preparazione
Coach Rondelli ci illustra il lavoro giusto per correre una maratona invernale. Ecco il programma...
Chiavenna incorona i campioni della corsa in montagna: tutto pronto per la finale mondiale
Il Km verticale e il Val Bregaglia Trail mettono il sigillo sulla stagione internazionale di...
Maratona di Chicago 2024: iscritti al via, favoriti, numeri e curiosit¨¤
Domenica si corre una delle corse pi¨´ iconiche con quasi 50mila runner. Tra i favoriti anche...