Transgrancanaria: 6 gare di trail running in 4 giorni. I risultati e i consigli del campione!
A Gran Canaria, si ¨¨ conclusa questo weekend, la terza tappa del circuito internazionale World...
Ad Albufeira torna la Coppa dei Campioni di cross: 8 squadre italiane al via
Andr¨¤ in scena nella regione dell¡¯Algarve, in Portogallo, la 59esima edizione della manifestazione....
La fascite plantare blocca la tua corsa? Ecco come risolvere il problema
Andiamo ad approfondire con Fisiorunning una delle principali cause di stop degli atleti. Si...
La tabella running per la 34? settimana di preparazione. I consigli di Giorgio Rondelli
La tabella running con lo schema per la trentaquattresima settimana di allenamento, preparato...
La corsa ¡°senza gravit¨¤¡± con le scarpe Glycerin 21 di Brooks
Ecco la scarpa da running rivoluzionaria del brand americano, naming sponsor della eDreams...
La corsa "senza gravit¨¤" con la Glycerin 21 di Brooks
Brooks running, leader mondiale nel settore della corsa ad alte prestazioni, presenta la nuova...
Fitwalking, l¡¯attivit¨¤ sportiva per tutti: ecco come renderla perfetta
Se la corsa pu¨° sembrare troppo impegnativa, potete pensare alla camminata sportiva. Andiamo...
49? edizione RomaOstia Half Marathon: raggiunti i 10 mila iscritti
Superata la quota dei 10 mila partecipanti per la famosa mezza maratona che collega Roma al...
Il fondo lento ai raggi X: tutto sull'allenamento che accomuna campioni e runner dilettanti
Tutti i chiarimenti su un allenamento indispensabile e molto utile per ogni tipo di runner....
Vuoi correre i 10 km in 50 minuti? Ecco i segreti per aumentare la velocit¨¤
Fare una 10 km in meno di 50 minuti ¨¨ alla portata di tutti? La risposta ¨¨ quasi sempre s¨¬,...
"Wanjiru e Kiptum, tragico destino. Cos¨¬ hanno cambiato il mondo della maratona"
Gabriele Rosa, tra i tecnici pi¨´ vincenti della storia dell¡¯atletica, ricorda i maratoneti...
Road to Milano Marathon 2024: la tabella di coach Rondelli per la 7? settimana di allenamento
Il programma consigliato dal tecnico per la maratona che si correr¨¤ il prossimo 7 aprile nel...
Bologna Marathon 2024: data, percorso e iscrizioni
Tra le 42 km pi¨´ importanti in Italia, sar¨¤ possibile iscriversi online fino al 21 febbraio....
Maratona di Siviglia: esame olimpico per Crippa, Faniel e Meucci
Nell¡¯importante test in Spagna, gli azzurri punteranno a conquistare una delle maglie a disposizione...
Le scarpe da running del futuro? Ecco come saranno secondo la scienza
Nei laboratori del MIT di Boston, gli scienziati hanno messo a punto la tecnica per creare...
La tabella running per la 33? settimana di preparazione. I consigli di Giorgio Rondelli
La tabella running con lo schema per la trentatreesima settimana di allenamento, preparato...
Scarpe in carbonio: aumentano le prestazioni, ma anche gli infortuni?
Le scarpe in carbonio sono il sogno di ogni runners. Aumentano di diversi punti percentuali...
Perdere peso facendo triathlon: le 10 regole d'oro
Ecco un decalogo per arrivare in peso forma alla primavera e affrontare al meglio allenamenti...
Dolore ai piedi durante la corsa? Ecco da cosa pu¨° dipendere
Il running pu¨° portare diversi fastidi. Scopri quali sono le parti coinvolte maggiormente e...
Nadia Battocletti, tutti i segreti dei suoi allenamenti giovanili
Coach Rondelli analizza il programma di lavoro dell¡¯azzurra, impostato dal pap¨¤ coach Giuliano,...
Vuoi correre bene? Ecco 5 difetti da correggere subito
Per diventare dei buoni runner, bastano i consigli giusti e qualche accortezza tecnica. Ecco...
Kelvin Kiptum, il maratoneta pi¨´ veloce di sempre
Coach Rondelli ricorda il percorso sportivo del campione keniano, primatista del mondo sui...
La preparazione dei maratoneti in Kenya: come funziona l¡¯allenamento nei training camp
Viaggio alla scoperta del lavoro dei migliori maratoneti al mondo. Da Kaptagat a Kapsait, un...
A Montalcino si corre e si partecipa al progetto CRAFT Running Tour
Gara di Grave a Montalcino e progetto del brand svedese che lancia il concetto di grave nel...
Mezza maratona di Verona: test importante per l'azzurra Giovanna Epis
L¡¯azzurra torner¨¤ in gara nella Romeo e Giulietta Run Half Marathon, dopo un impegnativo mese...
La tabella running per la 32? settimana di preparazione. I consigli di Giorgio Rondelli
Scopriamo come affrontare la settimana numero 32 di allenamento con le dritte dell'allenatore
Devi fare una maratona all¡¯estero? I consigli per affrontare al meglio tante ore di volo
In questo periodo, molti runner cercano il brivido di corse lontane. Vediamo con Fisiorunning...
Le mezze maratone del 2024: tutte le gare di marzo
Per tanti runner, uno dei primi obiettivi dell¡¯anno ¨¨ la gara sui 21 km. Ecco quelle previste...
Giovanna Epis in Kenya: il diario dell'allenamento a oltre 2000 metri di altitudine
La maratoneta azzurra ha appena completato un intenso programma di corsa in Africa, con carichi...
Tricolori di maratona 2024: Esposito e Tuccitto sono i nuovi campioni italiani
Tutto secondo i pronostici a Sabaudia: il titolo maschile va al 29enne trevigiano dell¡¯Atletica...