Per questo esercizio, bisogna appoggiare la schiena al bordo della piscina (o a un altro supporto) e portare le gambe verso la linea di galleggiamento. A questo punto, si pu¨° simulare la comune pedalata in bicicletta. Utile a tonificare anche l¡¯addome, questo movimento pu¨° dare una mano contro il mal di schiena.
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