Nella sua accezione originale la dieta Paleo offre molti spunti positivi. Tornare a un¡¯alimentazione pi¨´ semplice, in cui la maggior parte del pasto ¨¨ occupata da?verdura e frutta, da cibi sani e di qualit¨¤ comporta? un beneficio per la salute.? Lo stesso effetto pu¨° essere ottenuto con un¡¯alimentazione ben pi¨´ varia e bilanciata come ad esempio quella offerta dalla dieta mediterranea.
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