Iniziamo la classifica delle migliori diete raccogliendo le posizioni dalla 15 alla 10:
- 15 - Dieta Plant Based: prevalentemente vegetariana, adatta ai diabetici e gluten Free.?
- 14 - Noom: una dieta che spinge l'utente alla consapevolezza delle proprie abitudini alimentari, ¨¨ un'app che consiglia agli utenti cosa mangiare con dei colori.
- 13 - Dieta a Zona: una dieta low carb, si fonda su una proporzione precisa tra carboidrati, proteine e grassi e ruota attorno alla regola del 40% di carboidrati, 30% di proteine e 30% di grassi.
- 12 -? Dieta Pritikin: ¨¨ a base vegetale, ideata nel 1976, si suddivide in elementi go come frutta, verdura e legumi; cautela come cereali; stop tra cui carni e oli vegetali.?
- 11 - Dieta Ornish:?¨¨ a base vegetale e gluten free, ha pochi grassi, fondata su frutta, verdura, cereali integrali, soia, latticini.
- 10 - Vegana:?molto nota prevede di eliminare ogni alimento di origine animale.
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