Un¡¯alimentazione sana che prevede?alimenti che riducono il rischio di tumore al colon e viceversa evita quelli che aumentano le possibilit¨¤ di ammalarsi fa parte delle strategie di prevenzione del tumore. Siccome per¨° le cause precise del cancro al colon non sono ancora conosciute e i fattori di rischio sono tanti, ¨¨ bene tenerli a mente tutti per poter attuare una strategia di prevenzione adeguata. Per prevenire il cancro al colon ¨¨ bene eseguire screening regolari come ricerca del sangue occulto nelle feci e colonscopia, che possono ridurre significativamente la mortalit¨¤ grazie alla diagnosi precoce. Al momento, oltre alla dieta poco sana le cause conosciute del tumore al colon sono:
- Genetiche: le persone con almeno due parenti di primo grado affetti da tumore al colon hanno un rischio addirittura doppio di sviluppare la stessa patologia.?
- Et¨¤ avanzata: le mutazioni alla base del cancro al colon sono abbastanza lente, per questo motivo le diagnosi arrivano spesso in et¨¤ superiore ai 50 anni, quindi la prevenzione ¨¨ fondamentale. Inoltre, dai 55 anni aumenta il rischio di sviluppare polipi adenomatosi.?
- Malattie infiammatorie intestinali: patologie come la colite ulcerose e il morbo di Crohn favoriscono la comparsa di tumori al colon, per questo chi ne soffre dovrebbe sottoporsi periodicamente a colonscopia per prevenire possibili neoplasie.?
- Altre malattie pregresse: la presenza di polipi adenomatosi ¨C in teoria benigni ¨C rischia di evolvere in un tumore maligno, poich¨¦ causa la creazione di centinaia di polipi lungo il tratto colon-rettale dell¡¯intestino. Anche la sindrome di Lynch II, un cancro ereditario del colon-retto non poliposico, ¨¨ potenziale responsabile del cancro al colon e anche di altri tumori come quello dello stomaco o del tratto urinario.?
- Alcol, fumo e vita sedentaria: diversi studi hanno riscontrato un¡¯incidenza maggiore del cancro al colon in persone che fumano, assumono regolarmente alcolici e hanno una vita sedentaria, rispetto ad astemi, non fumatori e sostenitori di uno stile di vita pi¨´ attivo. Questo perch¨¦ alcol, fumo e vita sedentaria sono anche cause dei gi¨¤ citati polipi adenomatosi e della loro evoluzione maligna.?
- Diabete: il numero di casi di tumore al colon ¨¨ maggiore nelle persone che soffrono di diabete e sono insulino-resistenti.
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