Uno studio del National Institutes of Health americano ha dimostrato che gli acidi grassi Omega-3 possono portare importanti benefici alla salute dei polmoni e prevenire le malattie respiratorie, grazie al loro effetto antinfiammatorio. Gli Omega-3 sono presenti soprattutto nel pesce, nelle noci, nei semi, nella uova, nei fagioli, nell'avocado e negli oli vegetali.
? RIPRODUZIONE RISERVATA