Secondo l'American Lung Association gli esercizi di respirazione sono importantissimi per migliorare la funzionalit¨¤ polmonare, in particolare nelle persone che soffrono gi¨¤ di asma o di BPCO. In particolare, la respirazione diaframmatica migliora l¡¯assunzione e l¡¯emissione di aria, mentre la respirazione con le labbra socchiuse aiuta a mantenere aperte le vie aeree.
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