Pu¨° sembrare ormai banale, ma smettere di fumare (o ancor meglio, non iniziare) rimane una delle cose pi¨´ importanti da fare. Le sostanze chimiche presenti nelle sigarette possono danneggiare le vie aree e gli alveoli, aumentando il rischio di malattie respiratorie come bronchite cronica ed enfisema. Il fumo, inoltre, aumenta anche il rischio a lungo termine di sviluppare un cancro ai polmoni.
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