Ernia del disco: le cause, i sintomi, le cure e gli sport che possono favorirla
Questo problema ai danni della colonna vertebrale pu¨° provocare diversi fastidi. Se i farmaci...
Le 4 attivit¨¤ fisiche pi¨´ utili secondo la scienza: perch¨¦ ¨¨ importante farle tutte
Aerobica e pesi, ma non solo: secondo gli esperti, sono 4 i tipi di esercizi da considerare...
Quante proteine servono davvero e cosa succede quando se ne assumono troppe?
Indispensabili per il rinnovamento cellulare e la vita, le proteine sono i mattoni dell'organismo....
Listeria: sintomi, incubazione, dopo quanto si sta male e le conseguenze
L¡¯infezione si contrae per via alimentare: ecco cosa pu¨° causare e cosa fare per prevenirla
Un vaccino contro il melanoma potrebbe arrivare entro il 2025: ecco come funzioner¨¤
L'ottimismo di Moderna e l'avvio della fase 3 della sperimentazione nel corso del 2024
Puoi allenarti con la tosse o il raffreddore? Cosa dice il medico dello sport
Se in alcuni casi ¨¨ meglio stare a riposo, in altri l¡¯attivit¨¤ fisica pu¨° addirittura aiutare...
Obesit¨¤ infantile: tutti i consigli dell'esperto per combatterla
Il nutrizionista Sacha Sorrentino spiega come prevenire problemi di peso nei piccoli. Ecco...
Dimagrire con una pillola che fa sentire sazi vibrando nello stomaco? Ecco cosa dice la scienza
La novit¨¤ arriva dai ricercatori dell'Universit¨¤ del Massachusetts, ma il dispositivo ¨¨ stato...
Composti Organici Volatili (COV): i nemici in casa. Cosa sono e perch¨¦ sono pericolosi
Bastano piccoli accorgimenti per ridurre l'esposizione ai COV, dall'areazione dei luoghi chiusi...
Dormi a pancia in gi¨´? Ecco come dovrebbe essere il tuo cuscino ideale
Le caratteristiche del guanciale perfetto per chi dorme in questa posizione
Parkinson, esami del sangue per diagnosticarlo? In futuro sar¨¤ possibile
Secondo i ricercatori di Oxford, esiste una proteina in grado di rivelare chi ¨¨ maggiormente...
Diario per la salute mentale: pochi minuti al giorno per stare davvero meglio
I benefici del journaling sulla salute mentale e qualche consiglio per iniziare a tenere un...
Sei stressato? Ecco quali rischi corri e le tecniche che lo riducono
? spesso associato a eventi negativi, eppure lo stress ci attanaglia anche in momenti felici...
Longevit¨¤: 8 abitudini che dopo i 40 anni aiutano a vivere meglio e pi¨´ a lungo
Uno studio pubblicato nel 2023 elenca le buone abitudini che possono allungarci la vita e farci...
Sonno disturbato tra i 30 e i 40 anni? La memoria potrebbe essere a rischio
E se ci fosse una correlazione tra la qualit¨¤ del sonno e la salute cognitiva nella mezza et¨¤?...
L¡¯infortunio di Ja Morant: cos¡¯¨¨ la lesione del cercine glenoideo e quali sono i tempi di recupero
La stagione della stella dei Grizzlies potrebbe chiudersi in anticipo per un problema alla...
La fitoterapia pu¨° migliorare le performance sportive? I consigli dell'esperta
Ecco come affrontare con energia allenamenti impegnativi e competizioni importanti e come guarire...
Ipertensione: quante ore di esercizio sono necessarie per prevenirla?
L'attivit¨¤ fisica ¨¨ un importante aiuto contro la pressione alta. A patto di allenarsi per...
Virus H1N1: cos'¨¨ l'influenza "suina", i sintomi e come si prende
Gli esperti: "vaccinatevi". E Roberto Burioni interviene per spiegare un concetto chiave
Covid: casi in aumento. L'allarme dell'OMS: "10mila morti a dicembre. Livelli inaccettabili"
Lo scorso mese in 50 Paesi si ¨¨ registrato un aumento del 42% dei ricoveri ospedalieri e del...
Smart ring: ecco come promettono di migliorare la nostra salute
Dopo gli smart watch, gli smart ring: anelli che monitorano i parametri vitali per darci consigli...
Se vuoi proteggerti dall'infarto allena i muscoli delle gambe
Uno studio rivela in che modo i muscoli delle gambe sono collegati alla salute del cuore. Benefici...
Lo sport aerobico riduce il rischio di essere ricoverati in ospedale: i dati
I ricercatori dell'Universit¨¤ di G?teborg hanno valutato l'impatto dell'attivit¨¤ fisica su...
L¡¯infortunio di Nadal: cos¡¯¨¨ la microlacerazione muscolare e quali sono i tempi di recupero
Dopo il ritorno in campo a Brisbane, il campione spagnolo si ¨¨ fermato per un problema muscolare....
Italrugby, Leonardo Marin: ¡°Ecco come ho recuperato dopo due fratture alla tibia e due ernie¡±
Il giovane mediano italiano: "Non ¨¨ stato facile. A un certo punto non riuscivo pi¨´ a vedere...
Il nuoto aiuta ad abbassare il colesterolo? Scopriamolo subito...
Questa attivit¨¤ fisica pu¨° prevenire problemi cardiovascolari e "ha un ruolo molto importante...
Tendini: gli sport che li mettono pi¨´ a rischio. La lista e i consigli dell'esperto
Dal gomito del tennista alla spalla del nuotatore, a seconda della disciplina ce ne sono alcuni...
Hai davvero bisogno di fare una doccia al giorno?
Lo dicono gli esperti: troppe docce possono danneggiare la pelle. Ma quando lavarsi quotidianamente...
Attivit¨¤ fisica: ecco come migliora (anche) la salute del cervello
Uno studio conferma che praticare attivit¨¤ fisica non fa bene solo al corpo, ma anche alle...
Donne o uomini: chi perde pi¨´ muscoli durante i voli spaziali?
Uno studio ha provato a comprendere la reazione di donne e uomini allo stress della microgravit¨¤,...