Vanessa Ferrari, senza filtri, ha ammesso in passato di avere avuto dei gravi disturbi alimentari e ha raccontato: "Come tanti altri ho vissuto sulla mia pelle i problemi alimentari e all'et¨¤ di 19 anni mi mandarono in una clinica a Verona e grazie al supporto di esperti e dopo un paio di anni di percorso sono riuscita a guarire. Quindi invito chiunque ne soffra a farsi aiutare perch¨¦ ¨¨ davvero fondamentale". Su quale sia la sua dieta oggi ha spiegato: "La cosa migliore ¨¨ non privarsi di niente: non abbuffarsi, ma non fare del cibo un problema. Non bisogna alimentarsi seguendo diete improvvisate o informarsi sui social, se si vuole essere seguiti, ci si rivolge a un medico. Ognuno ha il suo fisico, e deve essere cos¨¬. Bisogna alimentarsi correttamente in base a ci¨° che si fa: privarsi del cibo ¨¨ peggio¡±. Infatti lei stessa ha detto alla Gazzetta che ora la sua dieta ¨¨ "abbastanza varia non ho un regime alimentare fisso, mi regolo da sola e non mi privo niente. In preparazione alle gare mi contengo un pochino di pi¨´ ma niente di ossessivo" e ha aggiunto che non si priva di qualche sgarro, perci¨° "se il sabato sera voglio mangiarmi due piatti di carbonara fatta bene me la mangio! Penso che l¡¯alimentazione non debba essere rigida, soprattutto quando ti alleni ogni giorno" e ha sottolineato che "l¡¯alimentazione troppo rigida porta solo a squilibri e problemi".
? RIPRODUZIONE RISERVATA