Le bevande a base vegetale sono un falso alleato. Sebbene siano presentate come un¡¯alternativa salutare ai classici energy drink, restano dei prodotti processati e al loro interno molto spesso ci sono comunque?zuccheri aggiunti e caffeina per garantire l¡¯effetto ¡°energia¡±. Insomma, ¨¨ meglio evitare del tutto questo tipo di bevande: piuttosto, provate del t¨¨ o del caff¨¨, alternative decisamente pi¨´ adatte a un¡¯alimentazione pi¨´ ragionata.
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