Qualche bicchiere di vino di troppo, i pasti pi¨´ abbondanti e alcune pietanze pi¨´ ricche di sale, possono concorrere a farci trattenere pi¨´ liquidi. Sulla bilancia questo si pu¨° tradurre anche in uno o due chili di troppo. "Prima di avvilirci del tutto, ricordiamo che la bilancia ¨¨ un buon indicatore dell¡¯andamento del peso solo nel lungo periodo e che, da un giorno con l¡¯altro, vengono registrate principalmente le oscillazioni di acqua, che nulla hanno a che fare con il grasso".
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